현명한 개입은 어떻게 삶을 바꾸는가
그레고리 월튼 지음, 고현석 옮김 / 더퀘스트 / 2025년 7월
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-출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 쓴 글입니다.

📕현명한 개입은 어떻게 삶을 바꾸는가 / 그레고리 월튼
📗더퀘스트 / p603
📘2025.7.25 - 8.8

✅21분으로 결혼 생활을 지킬 수 있다면,
✅지속적인 엽서 발송만으로 소년 범죄 재범률을 줄일 수 있다면,
✅학기 초 행해진 상담 한 번으로 성공적인 대학생활 뿐만 아니라
이후의 주도적 삶을 살 수 있다면.

❓우리의 삶에는 다양한 질문이 존재한다.
이 질문은 우리가 속한 문화와 환경에서 비롯되며
질문에 질문을 거듭하다보면
부정적 소용돌이에 휘말리게 된다.

🪄이 책은 이런 질문들 너머에 존재하는
근원적인 질문을 제시한다.

📣불안한 감정 너머엔 세 가지 질문이 있다.
1. 나는 이곳에 속하는가?
2. 내가 할 수 있을까?
3. 나는 누구인가?

📣타인과의 관계가 삐걱거리는 수많은 이유의 저편엔
다음의 두 가지 질문이 있다.
1. 당신은 나를 사랑하는가?
2. 당신은 믿을 수 있는 사람인가?

📖이 책에서는 우리가 경험하는 대부분 자기 의심과 불신이
주로 어떤 계기에 의해 촉발되며
이런 걱저오가 의심은 대부분 위에서 제시된
존재론적 질문의 형태를 띤다고 한다.

📖어린 시절부터 형성된 수많은 고정관념이
현실을 왜곡하지 않도록
저자는 현명한 질문과 개입을 통해
상황을 반전시킬 수 있으며
이렇게 시작된 반전은 상승 소용돌이로 바뀌어
180도 다른 인생이 펼쳐질 수 있다고 한다.

📖다양한 실험군과 대조군을 통해
현명한 개입을 했을 때와 그러지 않았을 때의
수많은 실험결과와 예시들이 너무 흥미로워서
600쪽에 달하는 분량이 전혀 지루하게 느껴지지 않았다.

📝갈등은 누구에게나 벌어질 수 있지만
그 상황에 매몰되지 않고 큰 그림을 보려하고
내재된 근원적 질문을 찾아내서
진솔하게 대화로 풀어나갈 수 있다면
어떤 갈등도 해결될 수 있음을
거듭된 연구와 실험을 통해 과학적으로 증명했다.

상대방이 나를 왜 멋지다고 생각하는지
종이에 적어보는 것만으로도 자존감이 올라가고,
자신의 경험을 서로에게 소개하는 것만으로도
사회적 시선 때문에 꺼리던 일을 맡기도 한다.

💭아이들과 부대끼며 부족한 것만 눈에 들어와
늘 잔소리를 달고 살았다.
물론 아이들이 잘못된 방향으로 간다면
그걸 깨우쳐줘야 하겠지만,
가장 기본적인 관계의 시작은
아이들에 대한 지칠 줄 모르는 믿음이란 걸
배울 수 있었다.

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🪓책을 덮고 나니 드는 생각!!

기계화되고 복잡다단해지는 사회에서
인간성이 말살된다고 우려하지만,
역시 인간과 인간, 인간과 사회의 연결은
서로에 대한 관심과 소통이다.

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