위대한 유산

위대한 유산 - 내 아이를 크게 키우는 12가지 부모의 태도
한혜진 지음 / 북하우스 / 2018년 8월

내 아이를 크게 키우는 12가지 부모의 태도, 위대한 유산 입니다.

그냥 제목만 접했을때는 이 책이 육아서인지 자기계발서 인지 감이 오지 않았었지요

보통 육아서와는 조금 다릅니다. 다 읽어보고 나니 육아서를 바탕으로 한 엄마를 위한 자기계발서라는 생각이 듭니다다.

부모의 태도는 무자서 라고 합니다.

글자 없이 일상에서 배우는 것을 무자서라고 하는데 아이들은 가르치기 보다는 보여줄 때 더 잘 배웁니다.

아이가 자랐으면 하는 모습으로 부모가 산다면 가장 효과적이며 부작용 없는 양육법이 될 수 있습니다.

이 책은 1부, 2부로 나누어져 있습니다.

1부는 아이를 위한 부모의 태도

일관성, 접촉, 공감, 재미, 제한, 기다림

2부는 부모 자신을 태도

기억, 자존, 안목, 공부, 균형, 어울림

입니다.

부모와 자식은 피부로 대화합니다.

사랑은 마음에서 오고, 스킨십은 사랑에서 옵니다.

스킨십은 인간 관계의 가장 마지막 단계에서 이루어 집니다. 아주 친하고 밀착되어야 이루어지는 것이 스킨십입니다.

스킨십은 부모와 자식간에 나눌 수 있는 최고의 사랑표현 입니다.

스킨십은 양보다 질입니다. 또한 진심을 담아 영유아기 뿐 아니라 되도록 늦게까지 스킨십을 유지하는 것이 좋습니다.

아이가 다가오면 이불처럼 품어주며 멀리있으면 자석처럼 다가가도록 합니다. 대견하면 머리를 쓰다듬어주고 위로가 필요하면 안아줍니다. 서먹하더라도 어깨를 쓰다듬어주고 밉더라도 눈맟춤은 하도록 합니다.

그런 기억을 만들어 주는 것이 부모입니다. 부모가 아니라면 대체 아이는 이런 기억을 어디에서 얻을 수 있을까요?

공감은 대화의 시작이자, 인간을 변화시키는 강력한 무기이며, 자녀로부터 존경을 받을 수 있는 첫걸음입니다.

사실 가장 쉬우면서 어려운 것이 제대로 공감하기라고 생각합니다.

공감이 막막한 부모들을 위대한 유산책에서는 감정코칭에 대하서 자세히 설명해줍니다.

존 가트맨의 감정코칭 5단계

1단계 감정 인식

2단계 자녀와의 정서적 교감

3단계 공감하며 자녀의 말을 들어주기

4단계 감정이 이름 붙이기(아이가 감정을 표현하도록 도와주기)

5단계 행동의 한계를 정해주고 좋은 해결방안 찾아주기

감정코칭을 통해서 경청, 공감, 따라하기, 제한을 아이뿐 아니라 남편, 친구 등과 대인관계를 맺을 때도 효과를 볼 수 있으며 결국 인생을 살아가기 유리한 태도를 획득할 수 있을 것입니다.

부모는 자녀의 삶을 해석해주는 사람입니다.

같은 상황에 있어도 어떻게 해석하느냐에 따라서 삶은 달라집니다. 안목을 가진 자는 심안이 발달되어 있습니다.

그래서 똑같은 것을 보아도 깊고 넓은 해석을 할 수 있습니다.

가치를 보는 눈인 안목을 기르려면 위의 세가지를 실천해보도록 합니다.

우리는 누구나 무언가를 보지만 다 똑같이 보지는 않습니다. 보는 사람의 안목에 따라서 각자가 느끼고 받아들이는 것이 다릅니다. 안목은 우리 삶을 풍요롭게 만드는 데도 아주 중요한 역할을 합니다.

아이와 인생을 예술 작품이라고 생각하고 다뤄봅시다. 그 작품에 어떤 그림을 그릴 지 내다보도록 해 봅시다.

부모의 태도는 굳이 의도하지 않아도 어느 순간 어떤 방식으로든 정신적 유산으로 물려지게 됩니다. 내가 부정적이면 아이도 부정적이고, 내가 쉽게 포기하는 사람이면 아이도 그럴 가능성이 높게 됩니다.

태도의 차이는 시간이 흐를수록 더 큰 인생의 차이를 만들어냅니다. 아이가 어릴 때 올바를 부모의 태도를 갖추어 태도가 성격으로 나아갈 수 있도록 도와주어야 할 것입니다.