초1 초3 두 딸과 함께 읽은 감정 공부[가람어린이]마음을 다스리는 감정 동화

마음을 다스리는 감정 동화
에스티브 푸졸 이 폰스 지음, 정지현 옮김 / 가람어린이 / 2026년 9월

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다

초1, 초3 두 딸을 키우다 보니 아이들의 감정을 다루는 일이 아직도 쉽지 않다는 생각이 들어요. 여자아이들이라서 그런지 감정의 변화도 세심하게 살펴야 할 것 같고 무엇보다 똑같은 뱃속에서 태어난 두 아이가 이렇게 다를 수 있나 싶을 때가 많아요.

첫째는 자신의 감정을 아주 솔직하게 표현하는 편이에요. 좋은 감정도 싫은 감정도 불편한 감정도 그대로 드러내다 보니 때로는 그 솔직함이 상대방을 불편하게 만들기도 해요. 표현하는 것 자체는 좋은 일이지만 감정을 표현하는 방법도 배워야 한다는 것을 알려주고 싶었어요.

반대로 둘째는 속상하거나 싫은 일이 있어도 마음속으로 꾹 참는 편이에요. 겉으로는 괜찮아 보여도 혹시 마음속에서 곪고 있는 건 아닐까 싶어 자신의 감정을 말로 표현하는 것도 중요하다고 이야기해주고 있어요. 두 아이 모두 각자의 방식으로 걱정이 되는 부분이 있어 이번 책을 함께 읽어보게 되었어요.

마음을 다스리는 감정 동화는 마음이 흔들릴 때 나를 단단하게 해 주는 다양한 이야기를 통해 감정을 연습할 수 있는 책이에요. 단순히 화를 내면 안 돼, 친구와 사이좋게 지내야 해라고 가르치는 것이 아니라 세계의 명작과 설화, 우화 속 인물들의 이야기를 따라가며 자연스럽게 자신의 마음을 돌아보게 해줘요.

먼저 내가 지금 어떤 감정을 느끼고 있는지 알아보고 그 감정에 이름을 붙이는 것부터 시작해요. 그리고 화, 공포, 슬픔, 죄책감, 충동 같은 감정을 어떻게 다스리고 표현할지 배워요. 마지막에는 다른 사람의 입장을 생각하고 감정을 나누며 좋은 관계를 만들어가는 방법까지 이어져요.

특히 기억에 남았던 이야기는 엄지손가락 톰이에요. 아주 작은 아이가 무서운 상황에서도 자신을 믿고 용기를 내어 어려움을 헤쳐 나가는 모습을 보며 아이에게 필요한 것은 단순한 용기뿐 아니라 나는 할 수 있다는 믿음이라는 생각이 들었어요.

또 하나 인상 깊었던 이야기는 거북이와 독수리예요. 독수리에게 화가 난 거북이가 결국 참지 못하고 말을 꺼내는 순간 하늘에서 떨어지고 말아요. 감정을 무조건 참으라는 이야기가 아니라 감정이 올라오는 순간 내가 어떻게 행동할지를 선택하는 것이 중요하다는 것을 보여주는 이야기라 아이들과도 이야기해보고 싶었어요.

나에게서 출발해서 앞으로 나아가고 사회와 어울려 살아가기까지 3단계로 구성되어 있어요. 내 마음을 이해하는 것에서 시작해 나를 믿고 앞으로 나아가고 결국 다른 사람과 건강한 관계를 맺는 과정까지 담겨 있어요.

두 아이가 앞으로 살아가면서 감정을 느끼지 않는 사람이 되기보다 자신의 감정을 잘 알아차리고 건강하게 표현할 줄 아는 사람이 되었으면 좋겠어요. 저 역시 아이들에게 감정을 가르치면서 제 마음을 돌아보게 되는 시간이었어요. 아이와 함께 읽으며 너는 지금 어떤 마음이야?하고 자연스럽게 대화를 시작하기 좋은 책이라 마음에 오래 남았어요.