그리스도인의 생각 사용법 - 모든 생각을 사로잡아 그리스도께
카일 아이들먼 지음, 정성묵 옮김 / 두란노 / 2025년 8월
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모든 생각을 사로잡아! 그리스도께! 사실, 모든 생각을 다 사로잡기는 쉽지 않지요. 그럼에도 불구하고! 생각 일기를 쓰며, 생각의 방향을 전환하는 훈련을 하다 보면! ~ 할지라도! 하나님의 진리의 말씀을 붙잡고 선포하며 전환할 수 있게 된다는 확신을 얻게 된 시간이었어요.

책을 읽고 생각일기를 쓰다보니, ✔ 살펴보고, 어떤 생각인지 확인하고, 어디서 오는 생각인지, 어떤 기분인지, 정서적& 육체적 변화는 어떠한지 그리고 성경, 기도, 진실의 표현으로 생각의 방향을 바꾸는 과정은 쉽지 않았어요. 뭐랄까. 나를 너무 부정적으로 여기는 건가? 싶은 마음이 들기도 해서 말이죠. 약간의 불편함을 가지고 정리를 하다 보니 왜 훈련이라고 하는지 알게 되었답니다. 의지적으로 생각의 흐름을 전환하는 것은 어렵지만, 훈련을 하다 보면! 길이 나고, 익숙해지면 나의 무의식적인 반응의 패턴도! 새로운 생각의 길로 연결이 되겠죠? 그리될 줄 믿고! 저의 생각을 잘 정찰해야겠어요😀

불안, 과몰입 또는 생각이 많은 분들에게, 스트레스가 많은 분들에게, 정체성, 소속감, 소망으로 생각을 전환하고 싶은 분들에게, 삶이 회복되고, 삶의 의욕이 생기길 원하시는 분들에게, 무의식적인 생각의 패턴을 멈추고 훈련받고 싶은 분들에게 이 책을 추천합니다.

​강엄마의 생각 전환! 나를 살리는 생각으로

📌 불안: “주님은 평강의 주님. 저는 염려를 기도로 교환합니다.”
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📌 산만: “질서의 하나님, 오늘 저는 한 가지를 택합니다.”
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📌 분노: “노하기 더디신 주님, 저는 빨리 듣고 천천히 말하겠습니다.”
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📌 낙심: “자비의 주님, 오늘 저는 소망을 선택합니다.”
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📌 관계: “사랑의 주님, 오늘 저는 용납과 축복을 말하겠습니다.”

불안, 과몰입 또는 생각이 많은 분들에게, 스트레스가 많은 분들에게, 정체성, 소속감, 소망으로 생각을 전환하고 싶은 분들에게, 삶이 회복되고, 삶의 의욕이 생기길 원하시는 분들에게, 무의식적인 생각의 패턴을 멈추고 훈련받고 싶은 분들에게 이 책을 추천합니다.
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