엄마와 아이가 함께 자라는 균형육아

엄마와 아이가 함께 자라는 균형육아 - 엄마와 아이의 심장은 함께 뛴다
고정희 지음 / 청년정신 / 2023년 8월

아이가 조금 크면 육아가 쉬워질 줄 알았다.

그러나 아이가 크면 클수록 아이에게 더 집중하는 내 모습을 보게 되었다. 신기한 건 주변에도 나와 같은 이들이 많다는 것이었다. 아니, 대부분 엄마들의 모습이 그랬다.

나보다 아이가 먼저인 삶. 언젠가부터 그게 당연해졌다. 다람쥐 쳇바퀴 같은 삶이 지속될수록 잃어버린 내 삶을 찾고 싶다는 생각이 들었다.

하지만 주변을 돌아보면 누구보다 더 열심히 아이에게 투자하는 엄마들 밖에 보이지 않았다. 그 속에서 나는 갈등할 수밖에 없었다. 유별나게 내 삶을 찾아 나서는 게 맞을까?, 지금처럼 아이에게 올인하는 게 맞을까?

책 <균형육아>라는 제목을 봤을 때 새로운 육아법이 나온 줄 알았다.

그러나 경쟁육아를 벗어나 엄마와 아이가 더불어 성장할 수 있는 것이 균형육아라는 걸 알게 되었을 때 온몸에 전기가 찌릿 오는 것만 같았다. 내가 찾던 삶이었으니까.

저자는 행복한 육아의 핵심이 균형이라고 했다.

육아의 시간을 아이에게만 투자하는 것이 아니라 나의 성장으로 받아들인다면 똑같은 시간이 주어진다 해도 전혀 다른 삶을 살 수 있다고 했다. 그래서 균형을 맞춘 육아가 중요한가 보다.

특히 와닿았던 부분은 엄마의 심리 상태를 다룬 부분이었다. 내가 화가 많은 엄마라 더 그랬던 것 같다.

엄마의 양육태도보다 건강한 심리 상태가 더 중요하다는 내용이었는데 연구를 통해 밝혀졌다는 것이 놀라웠다. 평소 나는 아이를 셋이나 키우면서 화를 안 내려고 노력한다. 하지만 그게 쉬운 일이 아님을 매일같이 느끼고 있다. 때론 그 화를 참지 못하고 아이들에게 쏟아낼 때면 죄책감이 들고, 내가 참 부족한 부모라는 것을 인정하지 않을 수가 없다.

그러나 책 속에서 말하는 건강한 심리 상태가 더욱 중요하다는 부분을 읽고 또 읽으면서 우리 아이들이 밝게 잘 자라주는 이유를 알게 되었다. 조금이나마 죄책감도 덜 수 있었지만, 육아의 균형을 잡고 화를 다스려야겠다고 다짐하게 되었다.

이 책은 육아로 힘들거나, 자신의 삶이 사라졌다고 생각되는 부모라면 누구라도 읽어보면 좋을만한 책이다. 책에는 우리가 한 번쯤 봤을 법한 영화, 예능, 책 등을 인용한 문구가 많아 더 공감될 것이다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사히 읽고, 주관적으로 작성했습니다.