기분대로 아이를 키우지 않겠습니다

기분대로 아이를 키우지 않겠습니다 - 뇌과학으로 배우는 엄마의 감정 수업
곽윤정 지음 / 포레스트북스 / 2022년 11월

아이를 키우다 보면 엄마들의 감정은 하루에도 몇 번씩 널뛰는 경험을 한다.

분명 아이가 사랑스러운 것은 맞으나 아이의 잘못된 행동을 보면 감정을 주체할 수 없는 것이다.

화를 내고 돌아서면 후회할게 뻔한데도 왜 엄마들은 또 화를 내는 것일까?

육아는 그런 것이다.

한 아이를 잘 키우기 위한 일이기도 하지만 보기 싫은 나의 밑바닥과 새로운 면을 보게 하는 것이 바로 육아다.

그래서 엄마들은 육아를 하면서 자존감이 낮아지는 것을 경험하고, 다중인격이 되어가는 듯한 기분에 좌절감을 맛보기도 한다. 이뿐만이 아니라 아이이기 하는 당연한 행동에도 잘못된 행동이라 단정 짓어버릴 때도 있다.

우리는 이럴 때일수록 한발 뒤로 물러서 내 육아를 그리고 나의 감정을 되짚어 봐야 한다.

아이의 이해할 수 없는 행동으로 힘들 때.

내 감정을 주체할 수 없어 힘들 때.

우리는 이 책을 읽어야 한다.

상담심리학과 교수이자 육아 멘토로 활동 중인 곽윤정 교수가 쓴 <기분대로 아이를 키우지 않겠습니다>다.

이 책은 뇌과학을 기반으로 아이의 발달과정을 이해하고, 양육자의 육아 태도와 감정이 얼마나 중요한지를 다루고 있다.

나는 그동안 뇌과학이라 하면 왠지 어려울 것 같고 부담스러워서 딱히 찾아 읽지 않았다.

그런데 이 책을 읽고, 그 편견에서 완전히 벗어날 수 있었다.

누구나 쉽게 잘 이해할 수 있도록 쓰인 <기분대로 아이를 키우지 않겠습니다>는 현재 아이를 육아하는 사람뿐만 아니라 임신 중에 있는 부모들이 봐도 너무 좋은 책이었다.

파트 1에서는 '기분이 태도가 되지 않는 7가지 육아 원칙'에 대해 다루고 있다.

나는 이 부분이 특히 좋았던 것은 뇌구조에 대한 자세한 설명과 데이터를 제시해서 우리가 아이를 이해할 때 꼭 알아야 할 부분을 짚어줘서 너무 좋았다.

파트 2에서는 아이의 연령에 따른 구체적인 발달과정과 육아법에 대해 다루고 있다.

이 부분 역시 좋았는데 아이의 행동을 이해하는데 많은 도움이 됐다는 점에서다.

늦게나마 아이의 행동을 이해하니 당시 내가 아이에게 했던 행동에 대한 후회가 밀려오기도 했고, 연령에 맞게 반드시 우리가 알고 있어야 하는 부분을 습득하게 되어서 유익했다.

이 책은 분량이 많지만, 정말 정말 잘 읽히는 책이다.

그리고 적확한 데이터를 제시하고 있어서 이해가 쉽고, 설득력이 있다.

나는 이 책을 아이를 키우는 양육자라면 누구나 꼭 읽어봤으면 하는 마음이 든다.

다 읽고 나면 아이에 대해 이해하게 되고, 내 행동에 대해 이해하게 되며 아이와 내 자존감이 올라가는 것을 경험하게 될 것이라 믿는다. 또한, 육아에 대해 자신감이 생길 것이라 확신한다.

여러모로 적극 추천하는 유익한 책이다.

* 출판사로부터 책을 제공받아 감사히 읽고, 주관적으로 작성했습니다.