[서평]

V라인 S라인 생활 속 피부 관리법
김은주 지음 / 부광 / 2011년 6월

여자에게 있어서 피부는 다른 부위의 아름다움보다 무척이나 중요한 부분을 차지하고 있다.

피부만 깨끗해도 다른부위가 좀 모자라도 깔끔하고 이쁘게 보이는게 사실이다.

요즘은 남자들도 피부에 신경쓰고 맛사지도 받고 그러는 세상이니 피부가 얼마나 중요한가를 보여주고 있다.

나는 사실 피부가 좋아서 20대부터 누구에게나 부러움을 사고 있는 편이었다.

그때는 내가 가진 부분이라 그랬는지 중요성도 몰랐고 내가 피부가 좋다는 것도 잘 모르고 지냈다.

그래서 피부에 비싼 화장품에 맛사지에 돈 바르는 여자들을 보면 한심하기도 했다.

친구왈,넌 피부가 좋으니 그 맘 몰라 했었다.(자랑질^^)

난 개인적으로 피부는 타고 난다고 본다.

음주도 마니 하고 맛사지도 하지 않았고 화장품도 친구가 쓰다 준것도 쓰고 아무거나 쓰는 편이었다. 

될수 있으면 안 건드리는게 피부의 비결이었다고 생각했었다.

하지만 나이를 먹다 보니 노화는 어쩔수가 없는거 같다.

 

'V라인 S라인 생활 속 피부 관리법'은 피부관리 기본 상식부터 다양한 피부관리 팩 안내 계절별 피부관리,기미 여드름관리등

피부에 관한 모든 것들이 숨어 있으며 우리 놓치고 지나가는 생활속 관리법들이 가득이다.

생활 속 9가지 피부관리를 보면 다음과같다.

1.충분한 수분을 공금 해준다

2.자외선 차단제는 항상 휴대한다

3.아이크림을 사용한다

4.음식물을 조절한다

5.금연과 적당한 음주를 즐긴다

6.올바른 새안법을 사용한다

7.깊고 충분한 수면을 취한다

8.수면전에 팩을한다

9.스트레스를 받지 않도록한다.

여기에서 내가 실천하고 있는건 충분한 수분밖에 없는걸 보니 잘못된 습관을 고치도록 노력해야겠다.

난 음료를 좋아하지 않고 늘 물을 마신다.어디 놀러 갈때도 물은 항상 휴대하는 편이다.

요즘은 여름철이다 보니 여름철 피부관리와 장마철 피부관리 부분이 가장 기억에 남는다.

땀과 노폐물,자외선,노출,모기와 곤충,실내외 온도의 급격한 차이 등으로 피부 손상이 큰 여름에는 비타민C를 마니 섭취하고

팩으로는 감자팩과 오이팩이 좋다고 한다.

 

그 밖에도 촉촉한 입술을 유지하는 방법 ,목주름 관리 잘 하면 10년은 어려 보인다 ,일하는 세안! 물 온도에 따라 피부가 달라진다
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피부에 관한 고민이 있다면 이 책을 놓치지 않길 바란다..