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페이스 요가 ㅣ 삼성 핸디북
정유상 지음 / 삼성출판사 / 2010년 4월
평점 :
절판
얼굴살이 쓸데없이 많아서.......넘 자주 부어서 구입!
정말 꾸준히 밤마다 5분씩 10분씩 해주면, 아주 미세한 차이로 윤곽들이
뚜렷해지기는 해요. 게을러서..꾸준히 못해줘서 그렇지 ㅠㅠ
친구도 이 책 가지고 있더라구요 ㅎㅎ 집에 하나쯤 두고,
생각날때 마다 꾸준히 해주면, 얼굴에 혈액순환도 잘되고! 좋아요~
림프관 맛사지와 비슷한데,림프관 맛사지는 붓기를 빼주는데 효과적이죠~
미 뿐만아니라, 건강을 위해서라도 페이스 요가 합시다!ㅋ