[100자평] 마음챙김 골프

마음챙김 골프 - 10초만에 굿샷을 만드는
박지은.김연정 지음 / 예미 / 2023년 3월

프로 골퍼의 뇌를 MRI 촬영하면 단 한군데만 활성화 되어 있는데, 반면에 백돌이 뇌를 촬영하면 여러군데에 활성화 표시가 있다 합니다. 그 만큼 초보자들은 생각이 많다는건데, 마음챙김 명상으로 마음 근육을 단련하면 골프 타수를 줄일 수 있다는 내용입니다.