[100자평] 나, 지금 이대로 괜찮은 사람

나, 지금 이대로 괜찮은 사람 - 건강한 자존감을 위한 자기 자비 연습
박진영 지음 / 호우 / 2018년 5월

항상 비판적으로 나 자신을 채찍질 하던 태도를 많이 누그러뜨릴수있어서 좋았던것같다. 이 책을 읽고니서 어떤 부정적인 상황이 닥쳤을때 전처럼 나 자신에게 비난을 퍼붓는게 아닌, 정말 친한 친구한테 말하는것처럼 생각하게 되는 힘을 기르게 된것 같아 작가님께 감사하다는 말을 전하고싶다.