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북마크하기[100자평] 제3의 성공ｌ마이리뷰

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그림 l 2018-07-12 18:14

https://blog.aladin.co.kr/720513104/10210640

제3의 성공 - 더 가치있게 더 충실하게 더 행복하게 살기
아리아나 허핑턴 지음, 강주헌 옮김 / 김영사 / 2014년 3월
평점 :
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신체적, 정신적 건강와 지혜를 얻기 위한 충분한 수면, 명상, 마음챙김, 걷기 및 운동, 디지털 기기 사용 줄이기. 경이로움을 경험하기 위한 예술과의 만남. 베푸는 삶 등에 대해 자신의 경험과 여러 예시, 좋은 책을 근거로 설득한다. 정신 없이 지내는 일상을 되돌아보게 하는 독서 경험이었음.

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