📚질병 예방 세대✏️오수연 지음넘쳐나는 건강 정보의 혼란 속에서 독자가 진짜 궁금했던 이슈에 답하는 팩트를 주는 책!오수연 작가님은 자신이 내과의사로서 깨달은 두 가지를 이렇게 말한다. 최고의 치료는 예방’이라는 점과 현대의학에는 분명한 한계가 있다는 것이다.20-30대는 질병을 당하는 세대가 아닌, ‘질병을 예방하는 세대’로 의학의 발전으로 기대수명은 늘어나고 있지만, 평균 18년을 병치레하면서 살아가고 있다는 말이다. 그런데 앞으로 수명이 더욱 늘어나 100세 넘게 살 텐데, 건강수명이 늘어나지 않는 상태에서 기대수명만 늘어난다면, 30년을 질병과 함께 살아가야 할 수도 있다..진짜 중요한 것은 ‘얼마나 오래’가 아니라, ‘어떻게 오래’다. 기대수명 100세 시대에 필요한 것은 수명을 더 늘리는 것이 아니라, 그 시간을 건강하게 채우는 방법이다. 단순히 오래 사는 것을 넘어, 활기차고 존엄하게 삶을 영위하는 길을 고민하는 모든 분께 이 책을 추천합니다.📍출판사로부터 도서를 제공 받아 작성한 서평입니다.#질병예방세대 #오수연작가 #생각의힘 #서평