1일 1명상 1평온 - 오직 나만을 위한 하루치의 충만함
디아 지음 / 카시오페아 / 2020년 6월
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1일 1명상 1평온
명상을 하겠다고 다짐하시만 쉬울것 같은 그 고요한 머무름이 결코 쉽지 않습니다. 나를 위한 30일 명상수업이라니, 책을 따라하다보면 명상이 습관화되고 평온이 찾아올 것 같아 무척 기대됩니다.

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