아들러의 라이프로그북, 유근용 김정민

아들러의 라이프로그 북 (핑크) - 지금 당장, 당신의 삶을 기록하라
유근용.김정민 지음 / 북로그컴퍼니 / 2016년 11월

'책이라고 해야할까, 다이어리라고 해야할까'

하고

고민하게 만든 책.

바로 <아들러의 라이프로그 북>이다.

제목에는 '북(book)'이라는 글자가 들어있어서

책으로 봐달라고 말하고 있다.

처음에 접했을 때는

'다이어리네!'라고 생각했지만

서평을 쓰는 지금 이 순간에는

'책이 맞네!'라고 말할 수 있는 책.

다이어리를 성실히 기록한다고 해서,

쓰기 습관만으로 

사람이 바뀔까?

무언가를 꾸준히

기록하는 습관이 좋긴 하지만

기록하는 습관만으로

단기간내에 사람이 바뀌지는 않는다는 게

나의 개인적인 생각이다.

그런데,

라이프 로그북의

앞부분에 쓰여있는 문구처럼

'아들러심리학의 핵심'이 담겨있어서 일까?

'지금 여기'를 충실히 살고

부정적 습관을 바꿔주는 이 기록장은,

책이라고 볼 수 밖에 없었다.

기록하는 활동이

나로 하여금

생각을 하게 하고

생활을 되돌아보게

해주었기 때문이다.

읽고 실행하여

삶의 대반전을 일궈낸

<일독일행>의 저자 유근용작가와

아들러 심리학의 전문가인

<오늘, 행복을 쓰다>의 저자 김정민 작가가

의기투합을 해서

만들어서였을까?

다이어리 형식을 갖춘 이 책은,

왠지 나의 인생역사서가

될 것만 같은 기대감이 생긴다.

절판만 되지 않는다면야

평생을 두고 기록해나가도 좋을 것 같다.

일반 다이어리들보다는

가격이 좀 있긴 하지만..ㅎ 

특히나 한 권이 6개월용이라는 것에서

조금 안타까운 점도 없지 않지만...

일지처럼 한 페이지가

한 장이다보니 그렇게 만들어진 것 같다.

결국, 나의 하루를 내밀히 들여다보게 해준다는...점이 있다.

은근 매력적인 구석이다.)

 

앞표지 안 쪽면에 

단기간 안에 실행으로 옮겨야하는 

나의 인생프로젝트를 붙여놓았다.

오른쪽은 포스트 가계부.

올해 초즈음,

유근용작가님의 기록법 강연을 듣고

아이디어를 얻어서 실천해오고 있다.

손쉽고 간편해서 좋다.

인생의 최종 목표를 기록할 수 있도록

되어있는 페이지구성.

일반 다이어리와는 차별화되는 부분이다.

그와 동시에 이 물건이 책이라는 증거.

다가오는 2017년 1월의 날짜를 적으며

새해의 첫 달을 어떻게 보낼지 계획을 세워본다.

일년 중 어느 시점에 써도

무방한 라이프로그 북이다.

날짜가 인쇄되어 있지 않기에

불편하리라는 생각보다는

그렇기에

언제든지 나의 역사기록을 남기고 싶을 때

이 책의 도움을 받을 수 있다.

가장 인상깊었던 부분은 바로 이 쪽이다.

행복 습관 만들기

인간은 습관의 동물이라는 말처럼,

나를 구성하고 있는 습관들을

되돌아 볼 수 있게 도와준다.

기록을 해가다보니,

'나는 이런 인간이었구나'하고

새삼 나의 일상을 되돌아보게 되었다.

라이프 로그북을 주문하고

받자마자 써내려갔기에

이것저것 사적인 기록들이 많다.

(어쩔 수 없이 사진첨부를 못한다.)

마지막으로,

라이프로그북은 말 그대로

'라이프로그'

인생일지, 인생기록이기 때문에

나는 이 곳에다

우리 아이들에 대한 기록도

소소하게 써내려갈 생각이다.

여자로서의 나만의 인생 속에는

엄마로서의 비중도 크기 때문이다. 

자연스레 이 곳은

엄마와 아이의

성장기록일지가 되고 있다.

그러기에

나만의 '라이프로그 북'이라

이름 붙일 만 하다.

좋은 책, 신개념 다이어리 등

어떤 이름을 붙이더라도

이 책은,

일생을 살아가면서

누구든 한 번 이상은

꼭 사용해 보길 권한다.

왜냐하면,

인생은

기록되어야

기억되기 때문이다. 

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