건강에 관해 관심이 높아지면서 각종 영양제가 넘쳐나고 있죠. 아침 프로에 어떤 영양제 소개가 나오면 홈쇼핑에서도 바로 판매를 하는 식이더라구요. 영양제도 유행을 타는것 같아요. 건강에 관심은 많지만 약에 대한 믿음은 적은 저는 ..아이들에게도 어른들에게도 영양제를 잘 챙겨 주지 않습니다. 티비에 가끔 연예인들 영양제 챙겨 먹는걸 보여주는데 무서울 정도로 많이 먹더라구요 무조건 많이 먹는다고 좋을까요. 음식에도 궁합이 있듯이. 영양제에도 잘 맞는 조합이 있다는거 아셨나요 ?이 책은 약사이자. 메디슨맨 이라는 유튜브를 운영하시는 분의 책입니다. 내 몸 상황에 맞는 영양제를 조합해 주고. 영양제 이지만 부작용이 있을 수 있고. 어떤 영양제랑은 같이 먹어도 좋지만, 또 다른 약과는 같이 먹으면 좋지 않다는 설명. 약 섭취 시간까지 친절하게 설명해 줍니다. 그리고 영양제 구매 시 체크해야 할 사항국내 제품을 구매할 경우일반의약품이냐 건강기능 식품이냐그리고 몸에 맞는 함량 찾기성분표 까지 자세히 보여주는데이렇게까지 친절하게 알려주니 더 똑똑히알고 먹도록 합시다. 아. 해외제품 구매시 알아두어야 할 것들도알려주신다. 빨간줄 그어가며 참고해야죠. 음식만으로 영양을 다 섭취하기는 힘들다영양제를 먹더라도 잘 알고. 내 몸에 맞는 것을 먹도록 하자. 저도 우리 남편 피로회복에 좋은 영양제 조합해서 줘야겠어요 ㅎㅎㅎ아! QR 코드가 있어 더 궁금한 사항은 유튜브 영상으로도 확인할 수 있습니다. #도서협찬