92. 아픈 당신의 심리학 처방전

아픈 당신의 심리학 처방전 - 내 인생에서 바꿀 수 있는 것과 바꿀 수 없는 것
마틴 셀리그만 지음, 권오열 옮김 / 물푸레 / 2011년 9월

2012 02 29

이 책은 제대로 다 보게 되진 않았다. 약간 지루한 면이 없잖아 있었으나,

심적으로 지쳐 있는 상태라면 이 책이 위안이 될 순 있겠다 싶다.

바꿀 수 있는 것과 없는것의 차이를 깨달으면 마음이 편안해 진다는 것, 결국 모든 심리학에선

제목만 다를뿐 자존감의 문제를 많이 다루는듯하다.

만병의 근원은 마음이고 자존감의 상처가 모든 심리적 원인에 많이 근거하니 말이다.