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이기는 습관을 만들어주는 100일의 법칙
강상구 지음 / 원앤원북스 / 2010년 12월
평점 : 
절판
20120214~19
습관에 관한 책은 많이 있으나, 실천하지 않으면 소용이 없다.
습관을 위한 자극으로 읽게 된 이 책은 100일 동안에 지킬 법칙을 소개하고 있으며,
100일간 실천하면 습관이 된다는 내용이다.
계획표는 여러 책을 통해 참고해서 작성하고 있었지만, 이 책에서도 도움을 받았다.
좀 더 수정된 계획표로 변화하고픈 습관을 다시 한 번 실천하고자 한다.