23. 아침형 인간

아침형 인간 - 인생을 두 배로 사는
사이쇼 히로시 지음, 최현숙 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2003년 10월

2011년 11월 17일

 아침형 인간! 참 오래된 책인데 이제야 읽었다. 

 아침이 늦으면 허둥지둥 지각하게 되고, 그렇게 시작된 하루는 일도 실수가 잦고, 

졸려서 능률도 오르지 않는단 것...

아침을 일찍 시작하면 하루가 편하고 하루가 길다. 맞는 말인데 실천이 힘든 아침에 조금만 더 ...하는 관성의 법칙이란...

요즘처럼 날씨가 추워지면 더 이불속에서 나오기가 힘들다.

그래도 아침형 인간에 못을 박고차 읽은 책이고, 생활화 시키고 있다. 

습관이란게 자꾸 반복되면 저절로 이뤄지는건데 좀 더 아침을 유용하게 활용해야겠다.