격려기술

격려 기술 - 격려 세상 만들기
돈 딩크마이어.Lewis Losoncy 지음, 김미례 외 옮김 / 학지사 / 2012년 1월

타인에게 용기를 불어넣어주는 일, 격려. 이 책에서는, 인간이 매 순간 호흡하는 데 필요한 산소처럼 격려는 우리 삶에 없어서는 안 될 기본요소라고 말하고 있다. 내 주변만 얼른 생각해봐도, 어떤 일을 시작하기에 앞서 두려움에 떨고 있을 때 따뜻하게 격려해주고 힘을 얻게 해 주었던 사람들 덕분에 그나마 지금 같은 내가 될 수 있었던 것 같다. 그들의 지지와 격려가 아니었다면, 지금과는 전혀 다른 내가 되어 있지 않을까. 저자가 말하듯, 격려를 통해서 우리는 성장을 경험하고 우리의 삶을 풍요롭게 할 뿐만 아니라 우리 사회를 살 만한 곳으로 만들고 있는 것이다.

일반 자기계발서처럼 이해하기 쉽게 술술 잘 읽히고 뭔가 고무시키면서도, 심리학 책을 읽을 때 느낄 수 있는 지적인 쾌락도 함께 느낄 수 있었던 책이었다. 책을 읽어가는 동안 마치 잘 짜여진 커리큘럼의 심리학 수업에 참여하고 있다는 생각이 들 정도로, 각 챕터별 풍부한 사례들, 또 각 상황별 적용기술, 각종 체크리스트 및 연습문제(‘집단연습’까지 있다^^;;) 등으로 다양하게 구성되어 있다. 덕분에, 그냥 끄덕끄덕하면서 읽는 것을 넘어서서 좀 더 능동적으로 나 자신에 대해서 많은 생각을 해보는 기회를 가질 수 있었다. 가상의 상황을 설정해서 내 관점을 확장하는 법, 나의 특성을 강점으로 변화시키는 훈련 등을 직접 실습(!)해보는 것은 의미 있고 즐거운 경험이었다.

우리 모두는 되고자 하는 그 무엇이 될 수 있는 잠재력을 가지고 있다. 하지만 여러 가지 현실적인 상황들, 크고 작은 나름의 이유들 때문에 그 잠재력을 성공적으로 발휘하며 사는 사람들은 소수에 불과하지 않을까. 저자는, 그 잠재력을 발휘하기 위해서는 우리에게 자양분이 공급되어야 한다고 말한다. 지지, 수용, 격려에서 기인하는 심리적인 자양분 공급이 필요한 것이다. 자기 스스로를 수용하고 격려할 줄 아는 사람, 아아, 나와 상대방의 잠재적인 강점과 좋은 의도를 볼 줄 아는 능력을 지닌 사람이 되어 이 좋은 자양분을 잘 배양시켜보고 싶다. 나 자신과 많은 사람들에게서 최상을 이끌어낼 줄 아는 사람으로 살고 싶다.

밑줄 그은 대목이 수두룩하던 책이었는데, 특히 “당신이 해낼 수 있다고 믿든 해내지 못한다고 믿든 당신은 옳다.”라 말했던 헨리 포드의 말과, 격려의 명백한 원칙은 ‘당신이 보는 것 그대로 얻게 될 것이다’라는 말이 기억에 남는다. 한 해의 마지막 날, 나 자신을 돌아보게 하면서 기운을 북돋워주는 책을 만났다. 새 힘이 나는 것 같다.

해당 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다.