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북마크하기 [100자평] 50 이후 시작하는 러닝의 모든 것ｌ마이리뷰

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램프의 바바 (이메일 보내기) l 2025-10-22 19:48

https://blog.aladin.co.kr/719310188/16823248

50 이후 시작하는 러닝의 모든 것
나카노 제임스 슈이치.이토 다케히코 지음, 김소희 옮김 / 길벗 / 2025년 10월
평점 :
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러닝을 하고 있지만 나이를 계속 들어가는 과정에서 중년 때의 러닝은 어떻게 준비를 해야하는지 알 수 있는 책인거 같습니다.

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