우리 엄마 생각 나...

[전자책] 그래서 나는 작업실로 도망쳤다
송소미 / 담담글방 / 2026년 7월

* 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성하였습니다.

저자의 아이는 발도르프 학교를 다니고 있는데, 검색해본 바 발도르프 교육은 개개인의 개성과 차이를 존중하며 우열을 가리지 않고, 시험 등으로 줄 세우기를 하는 방식을 지양한다고 한다.

교육에 정성을 들이는 만큼 아이에게 학교 방침상 휴대폰, 태블릿 사용이나 TV 시청 등 미디어 노출을 최소화하고 먹는 것도 가려 먹인다고 한다. 부모 입장에서는 손이 많이 가는 교육 방식인 듯하다.

아이 스스로 뭐라도 알아서 했으면 좋겠지만, 미디어 노출을 피하려면 아이의 생활 전반을 하나하나 부모가 관리해야 하니까. 그리고 보통의 경우 주 양육자는 주로 엄마다.

내 몸 하나 건사하기 힘든 세상에 집안일은 당연한 일이 되고, 아이를 위한 깐깐한 교육 지원까지 전담하면서 경제적인 역할까지도 담당한다.

그리고 이 책은 그렇게 살아가던 저자가 결국 번아웃 증후군을 겪게 된 이야기를 담은 에세이였다.

방송 작가 일을 하던 저자는 사실 스스로 어려서부터 가사일에는 소질이 없다고 생각해 왔다. 하지만 많은 엄마들이 그렇듯, 자신 역시 10여 년간 최선을 다해 가사와 육아를 해왔고 그 끝에 번아웃이 찾아왔다.

남편은 영업직 일과 부부 코칭 일을 동시에 하는 투잡족이었다. 실제로 집에 늦게 들어오고 아침에도 일찍 나가며 생활하기 바빴다. 결국 아이의 케어는 재택근무도 가능하고 남편에 비해 상대적으로 시간이 많은 저자가 거의 온전히 담당하게 되었다.

또한 부부 코칭 일을 하는 만큼 남들이 보기에는 아내의 마음을 잘 이해할 것 같은 남편이었지만, 오히려 저자가 시키는 일만 해내는 다소 무심한 사람이었다.

저자는 남편에게 가사일을 도와달라고 하는 것이 AI에게 프롬프트를 입력하는 것과 비슷하다고 느꼈다고 한다. 일일이 행동 하나하나를 지시하자니 결국 저자는 “... 내가 할게...”라고 하게 된다.

이런 나날이 일상이 된 채로 10여 년이 흐르자 저자는 번아웃을 맞았다.

‘내가 죽지 않고 살려면 휴식이 필요하다.’

저자가 강원도 고성군에 작업실을 마련하고 세 달가량 혼자 살게 된 계기였다. 사실 세 달 중 한 달 반 정도는 방학을 맞은 자식을 돌본 기간이 포함되어 있었으니, 온전히 본인만을 위한 휴식은 한 달 반 정도였다.

가정의 수입이 반으로 줄고 경제적인 위기도 있었지만, 그래도 그 시간이 있었기에 지금 심적으로 회복할 수 있었다고 저자는 믿어 의심치 않는다.

e북이라는 점도 있었지만, 내 관심이 가득한 소재였기에 300쪽 정도의 책을 읽는 데 한 시간이 채 걸리지 않았던 것 같다.

책 중간중간에는 혼자만의 휴가 동안 찍은 듯한 저자의 사진들이 있었다. 풍경들이 꽤나 아름다웠다.

스스로 엄마이면서 사는게 왜 힘든지 모르겠다고 느끼는 엄마들에게도 공감과 위로가 되고 도움이 될 책인 것 같다.

엄마에게도 휴식이 필요하다는 것을 기억하자. 이 책을 읽고 얻은 교훈이었다.