이유식끝나고 나서 어떤 식단을쫘줘야 하는지 고민했는데... 까꿍맘[http://blog.naver.com/kkakung81/70115819236]
블로그를 통해~ 식단짤대 도울될만한 꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상 서평할수 있는 기회를 가졌어요!
이유식을 시작하면서 아기를 위한~ 식단이 중요한걸 알았습니다.
다양한 재료를 이용해~ 우유먹을때 섭취 영양소를 생각하면서 만들어줘야하니
일반적으로 먹는 식단과 또 틀리게 신경쓰이더라구용~
모모맘님은 네살배기 아들과 16개월 된 딸을 기르며 쿠킹클래스를 운영하는 슈퍼맘으로서
자신의 아이들을 위해 만든 유아식, 이유식을 블로그에 올리면서부터 전국적으로 유명해지셨다고하네용!
책뿐만아니라 저자블로그 모모맘[http://blog.naver.com/teddy7933] 통해서 정보를 얻을수 있었어용!
꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상 목차는 개월과 시기에 맞춰 먹여야 할 다양한 식단 구성되어~
찾아보기 쉽고 한눈에 쏙쏙 들어와서 책보기가 쉬웠어요!
꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상을 전체적으로 둘러보니
성장에 따른 큰 특징에 따라 개월별로 파트를 구성하고,
그때그때 먹여야 하는 재료, 섭취하기 좋을 음식 형태, 알맞은 조리법을 소개하고있었습니다.
쿠킹클래스를 운영하셔서 그런지...
하나하나 레시피들이 쉽고 간단하게 할수있는 요리노하우들이
살림과육아를 병행하는 맘들에게 무척 도움이 되는것 같았어요!
아이들도 쉽게 따라할수있는 레시피들과~
보기만해도 먹음직스러운 다양한 식재료를 만든 아이들을 위한 밥상!!
아이를 위한 요리를 할 때 가장 신경 쓰이는 부분은 간을 하는 것. 조미료를 사용하지 않아도
과일, 채소를 이용하면 자극적이지 않으면서 감칠맛이 더해져 더욱 맛있게 요리할 수 있는
좋을만한 짠맛, 단맛, 새콤한 맛, 담백한 맛을 낼 수 있는 대체 식품들을 잘소개 되어 있었습니다.
12-36개월 사이의 아이들은 하루 세 끼 식사와
두 번의 간식을 통해 다양한 음식을 경험하게되는데
정갈하고 아이들이 좋아할만한 레시피들!!
식단뿐만아니라 간식도 아이들한테 매우 중요한데~
한정되어있던 간식레시피가~ 꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상도서를 통해
다양한 레시피를 알수있어서 도움이 되었답니다.
꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상 맨 뒷페이지에는 요리들을 손쉽게 찾을수있는
레시피목록들이~ㄱ,ㄴ,ㄷ....으로 분류되어 원하는 레시피 찾을 때 인덱스목록들이 매우쉽게 구성되어있었습니다.
이유식을 하고있는 딸을위해~ 미리부터 12-36개월밥상에 대해 공부를 할수있어서~짧은 육아상식에 많은 도움이 되었던 도서였어용!!
블로그 주소 : http://jooyon3.blog.me/140138374973