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최고의 요리 - 버섯.브로콜리.양파
안세경 지음 / 동녘라이프(친구미디어) / 2012년 2월
평점 :
절판
개인적으로 참 팬인 안세경 셰프의 감자, 고구마, 호박을 이용한 최고의 간식에 이은
브로콜리, 양파, 버섯이 주인공이 되는 최고의 요리를 만나게 되었다
첫 책인 최고의 간식은 정말 잘 활용하고 있어서 그런지 더 기대가 될 수 밖에 없었고
내가 살고 있는 지역의 특용작물인 브로콜리, 1년내내 사랑하는 양파, 그리고 쫄깃한 식감이 매력적인 버섯!!
이렇게 착한 재료 세가지로 늘 해먹게 되는 요리법을 떠나서
색다르고 맛있는 요리법이 담겨있는지에 대해서 호기심 가득한 마음으로 책장을 열어봤다
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미모와 지성과 음식 솜씨까지 삼위일체를 이룬 ㅎㅎ 저자인 안세경님 ^^
같은 여자가 봐도 참 알흠답다 ~~~ 요즘 케이블 채널에서도 나오시고~~쿠킹 스튜디오 프레지어 구르몽을 운영하는~~
서울에 가게 되는 날 ~~ 일정을 조절 해서 원데이 클래스라도 꼭 한번 받고 오고 싶은 ~~ 그런 셰프이다
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아이들을 위한 영양 간식
커피와 어울리는 달콤한 디저트
맥주에 곁들이기 좋은 간단한 안주
채식주의자를 위한 별미 메뉴
만들기 쉽고 맛있는 영양 만점 보양 반찬
밥 대신 먹어도 좋은 푸짐한 한 그릇 음식..
본문 中
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이렇게 세가지 식재료를 각각 반찬, 간식, 한그릇 요리로 나누어 담아 내었다
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Part 1 버섯
ONE. 요리 전에 알아두세요
버섯 요리 기본기 /버섯이야기 / 버섯 싱싱하게 먹기 / 버섯 맛있게 조리하기
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basic lesson.
버섯의 식품 영양 정보와 손질&보관&조리법이 담겨있는 버섯요리 기본기
식품영양학을 전공한 저자답게 알차고 기본적인 이론지식을 담아내고 있다
손질 보관에서 부터, 맛있게 조리하는 방법까지!! 레시피를 시작하기에 앞서서 이렇게 따로 묶어서 정리해주는 구성이
최고의 간식에 이어서도 마음에 쏙 들었다
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TWO. 몸에 좋은 영양식
한입 버섯 간식 / 버섯토마토수프 / 버섯찐빵 / 버섯크로크무슈
버섯샌드위치 / 버섯물만두 / 버섯파운드케이크
버섯키슈 / 새송이버섯튀김 / 버섯칩
버섯 샌드위치
발사믹 소스를 먼저 만들고 버섯을 소스에 볶아내서 치아바타 속재료로 채워지는 버섯 샌드위치!!
첫눈에 반한 레시피와 메뉴였다~
발사믹과 버섯과의 조화로움이 참 멋질것 같아서 ~~ 얼른 치아바타 여러덩어리 구워야겠다는 생각 뿐 ^^
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버섯 파운드 케이크
달걀과 오일, 가루, 버섯, 당근 이렇게 주가 되는 재료로 만드는 버섯 파운드 케이크!!
어떤 맛일지 너무너무 궁금해져서 이것도 실습 몰록에 추가^^
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THREE.입맛 돋우는 건강식
매일 버섯 반찬
와 모둠버섯전 / 새송이버섯장아찌 / 버섯달걀말이
버섯애호박무침 / 버섯장조림 / 무버섯찜
매운 버섯볶음 / 버섯시금치국 / 팽이버섯찹쌀말이
무버섯찜
무와 버섯을 찜양념에 조리듯 익혀내는 반찬!!
참 매력있을것 같았다.. 왜 평소에 이렇게 해볼 생각을 못했던거지? ^^
달큰한 무와 양념이 배인 쫄깃한 식감의 버섯이 넘 맛있을것 같은 ^^
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FOUR.푸짐한 별미
한그릇 버섯 요리 / 버섯치킨돈부리 / 마버섯솥밥 / 쇠고기버섯리조토
풍기크림파스타 / 버섯가지탕수 / 버섯묵은지피자
표고난자완스 / 버섯김밥과 새송이초밥 / 버섯볶음우동 / 버섯칼국수
버섯가지 탕수
가츠오부시의 감칠맛 나는 소스와 버섯과 가지의 재미있는 식감의 조화가 어떨지 궁금했다
이것두 정말 맛있을것 같아서 사진에 담아봤다
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버섯 묵은지 피자
메뉴 이름을 보고 신선함에 한번 놀라고~~
이렇게 친근한 식재료들로 근사한 퓨전 음식을 생각해내는 발상에 놀라고 ^^
담백함과 묵은지의 깊은맛이 손이 가는걸 주체 못할것만 같은 느낌^^
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버섯김밥과 새송이 초밥^^
소고기 대신 버섯을 간장양념에 볶아서 김밥을 만들고~~
생선회 대신 새송이 버섯으로 초밥을 만들고~~ 하나하나 어쩜 나를 위한 메뉴같은 느낌만 오던지 ^^
이러니 안세경 셰프의 팬이 되지 않을 수 없다는거.. ^^
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Part 2 브로콜리
one. 요리 전에 알아 두세요
브로콜리 요리 기본기 / 브로콜리 이야기 / 브로콜리 싱싱하게 먹기 / 브로콜리 맛있게 조리하기
제주에 브로콜리가 특용작물로 많이 재배 되고 있다
여기저기서 브로콜리를 쉽게 구할 수 있는 요즘~~ 항상 먹게 되는 요리법으로만 만들게 되는데
이 파트를 통해서 다양함을 접하게 되어서 정말 좋았다
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two. 몸에 좋은 영양식
한입 브로콜리 간식 / 브로콜리치즈샌드 / 브로콜리컵케이크 / 브로콜리케이준샐러드
브로콜리설기 / 브로콜리그리시니 / 브로콜리사과주스
브로콜리튀김 / 브로콜리쌈 / 브로콜리닭꼬치
브로콜리 치즈 샌드
브로콜리 크림치즈 스프레드를 만들어서 크래커 사이에 샌드^^
와인과 함께라면 참 매력적일것 같은 생각^^
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브로콜리 쌈
그렇지!!! 이렇게 월남쌈에도 활용할 수 있는데 ^^ 하고 탄성을 자아냈던^^
두반장과 땅콩버터, 피시소스가 들어가는 소스의 조화로움도 참 궁금했다
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three. 입맛 돋우는 건강식
매일 브로콜리 반찬 / 브로콜리미소절임 / 브로콜리피클
브로콜리달걀찜 / 브로콜리초고추장무침 / 브로콜리전
브로콜리나박김치 / 브로콜리마늘볶음 / 브로콜리감자조림 / 브로콜리마카로니무침
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Four. 푸짐한 별미
한그릇 브로콜리 요리 / 브로콜리참치덮밥 /브로콜리새우마요
브로콜리대구그라탱 / 브로콜리해물냉채 / 브로콜리토마토파스타
브로콜리고르곤졸라피자 / 브로콜리전복죽 / 브로콜리떡볶음
브로콜리비빔국수 / 사천식 브로콜리관자볶음
브로콜리고르곤졸라피자
간편하게 또띠아를 이용해서 고르곤 졸라 치즈와 꿀.. 그리고 브로콜리^^
심플한 재료가 만들어 내는 피자의 맛... 마구 그려보는 중
이것두 내 스타일일것 같았다 ~~ 꼭 만들어 볼 메뉴^^
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사천식 브로콜리관자볶음
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Part 3 양파
one. 요리 전에 알아두세요
양파 요리 기본기 / 양파 이야기 / 양파 맛있게 조리하기 / 양파 싱싱하게 먹기
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two. 몸에 좋은 영양식
한입 양파 간식 / 미니양파크로켓 / 양파
링 / 양파스콘
양파머핀 / 양파크림수프 / 어니언딥과감자칩
양파크로스티니 / 양파연어플래터 / 양파아이스크림
양파크로스티니
처음 접하는 메뉴이지만 붉은 양파와 토마토. 파프리카와 마리네이드소스와의 조화로움 토핑이 참 기대되었다
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three. 입맛 돋우는 건강식
매일 양파 반찬 / 양파장아찌 / 미니양파소박이 / 양파참치무침
양파샐러드 / 미니양파어묵꼬치/ 양파볶음
양파배깍두기 / 양파 소스 연두부 / 양파미역초무침
양파참치무침
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양파샐러드
그릴자국이 더 먹음직 스러운 양파와 샐러드 채소, 그리고 발사믹 식초가 함께하는 오리엔탈 소스^^
궁금 궁금 ~~ ^^ 맛있을것 만 같은 행복한 상상을 ^^
하나씩 하나씩 따라해 볼것이다 ~~ ^^
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양파 소스 연두부
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Four. 푸짐한 별미
한그릇 양파 요리
양파프리타타 / 양파골뱅이그라탱 / 쇠고기양파샐러드 / 안초비양파스파게티
닭고기양파절임 / 양파오븐구이 / 양파튀김스테이크
양파오징어볶음밥 / 양파채와 참치타다키 / 양파짜장덮밥
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+PLus story 1
버섯+브로콜리+양파 요리
1 채소찹스테이크 / 2 오징어파에야 / 3 구운 주먹밥
4 모둠전병 / 5 영양부침개
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.+PLus story 2
뉴욕 식재료&음식 이야기
1 마음을 덥혀주는 양파수프 / 2 와인양파 소스와 석화 / 3 양파플람베타르트
4 실수 없는 브로콜리치즈수프 / 5 최고의 양송이크림수프 / 6 <줄리 앤 줄리아>의 양송이치킨스테이크
7 트렌디한 뉴욕 식품점 / 8 뉴욕의 유명 레스토랑
첫책인 최고의 간식에 이어서 저자가 뉴욕에서 버섯, 양파, 브로콜리 요리와 트렌디한 식품점과
마켓, 레스토랑의 정보를 수록한 뉴욕이야기도 볼 수 있다.
한 레스토랑에서 근무할 때 브로콜리 스프를 만드는데 식히는 과정에서 실수를 하여
노랗게 색이 변해버려서 그날 하루는 브로콜리 스프를 나가지 못했다는 에피소드와
함께 초록빛을 유지하는 노하우와 레시피를 담아 내고 있다 ^^
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브로콜리, 양파, 버섯!!
세가지 식재료로 총 94가지의 새로우면서 쉼게 다가갈 수 있는 요리법들을 담아낸 최고의 요리!!
정말 쵝오!! 라는 감탄사가 절로 나오는 책이었다 ^^