[100자평] 불안해서 밤을 잊은 그대에게

불안해서 밤을 잊은 그대에게 - 쓸데없는 걱정과 이유 모를 불안에서 벗어나는 52가지 방법
존 P. 포사이스 외 지음, 서종민 옮김 / 생각의서재 / 2018년 12월

맘을 다스리는 방법이 체계적 단계별로 나와있다
현재는 불안하지 않기에 잠시 접어두고 있는책
주변에 힘들어 하는 이들에게 추천하고픈 책