[100자평] 자기계발을 위한 15분 명상

자기계발을 위한 15분 명상
호우사이 아리나 지음, 이필원 옮김 / 불광출판사 / 2009년 12월

반복해서 머리 속으로 만트라를 중얼거려서 , 15분간 깊은 몰입 상태에 머무르는 명상법. 신비주의 없이 아주 실용적이고 쉽게 설명하고 있는 책. 명상 초보 입문자는 중고로 구해서 읽어보길 권장

[100자평] 뜨거운 피

뜨거운 피
김언수 지음 / 문학동네 / 2016년 8월

재밌는 드라마 보는 듯한 느낌 . 책장이 술술 넘어가는 읽기 쉬운 책

[100자평] 아픔과 함께하기

[eBook] 아픔과 함께하기
숨동 / 유페이퍼 / 2021년 6월

틱낫한 , 밍규르 린포체 같은 스님들의 말들을 체계적으로 정리해 놓아서 좋습니다. 어렵지 않고 이해하기 쉽습니다

[100자평] 들숨 날숨에 마음 챙기는 공부

들숨 날숨에 마음 챙기는 공부 - 초기불전 시리즈 2
대림 옮김 / 초기불전연구원 / 2005년 9월

목차
1. 들숨날숨에 마음챙기는 경 (출입식념경)
2. 긴 라훌라 교계경
3. 들숨날숨에 마음챙기는 공부의 상세한 설명 (청정도론)
4. 몸에 마음챙기는경 (념신경)

경전이고
각주와 해설이 달려있긴한데
그렇게 쉬운 책은 아닌 듯 하다