나는 있는 그대로 충분하다

나는 있는 그대로 충분하다 - 인생의 흐름을 바꾸는 하루 한 장, 90일간의 긍정 확언 필사 ㅣ Collect 27
정민 지음 / 동양북스(동양문고) / 2024년 1월

이 책은 내 마음을 돌봄과 동시에 편안한 인간관계를 유지하고, 풍요의 에너지를 일구는 삶을 주체적으로 살아갈 수 있도록 도와주고 있다. 총 90일동안 1-2페이지 정도의 글을 읽고 소화하고 싶은 문장을 손글씨로 적어보는 것인데, 이 과정에서 단단해지는 내 마음을 확인할 수 있다.

바쁜 생활 속 5분 정도 내 마음을 돌보는 이 시간이 참 귀하다 :)