치매 예방을 위한 두뇌성형

치매 예방을 위한 두뇌성형
권준우 지음, 배상우 감수 / 푸른향기 / 2020년 11월

"치매를 완전히 예방하는 '통계적으로 유의한' 시술은 없다. (중략) 정말 100만원어치 주사를 맞아서 치매에 걸리지 않는다면 아마 국가에서 무료로 놔줄 것이다."-본문 중 발췌

레이저 시술만 받거나 주사만 맞아도
치매를 예방할 수 있다는 상술이나 광고에
시원하게 한 방 먹이는 이 책,
그래서 두뇌성형이 뭔데요?

가족 중 치매에 걸린 사람이 있거나,
요즘 들어 자주 깜빡한다 싶으면 내가 치매는 아닐까 두려워한다.
혹은 나의 아버지, 어머니가 치매에 걸린 것은 아닌지 걱정된다.
15년간 치매노인병원에서 근무하며
치매의 전조증상부터 악화 및 사망까지
함께한 신경과 전문의가 찬찬히 알려주는 두뇌성형 방법!

많은 사람들이 치매가 두려운 이유 중 하나로
'주변 사람들이 겪는 고통'을 언급한다.
실제로 치매 환자의 가족들 중
경제적, 정신적 고통을 호소하는 경우가 많았다.
내가 남에게 피해를 주지 않고,
내 주변 사람 또한 그런 일을 겪지 않으려면
미리미리 대비할 필요가 있어보인다.
이 책의 작가 권준우 신경과 전문의는
통계 자료를 바탕으로 40대부터 대비할 것을 권고한다.
그럼 무엇을 대비해야 할까?
음식, 취미, 생활 습관 등등 여러 가지가 있겠으나
제일 우선이 되는 것은 '기본을 지키자!‘라는 것.
뻔해 보이는 멘트와 이게 무슨 두뇌 성형이야라는,
시쳇말로 '짜친다'는 느낌에
팍 김샜다며 책을 덮으면 절대 안 된다.
치매가 발생하는 메커니즘과 각종 사례들을 통해
두뇌를 자극할 수 있는 '새로운' 방법들을
최대한 이해하기 쉬운 표현으로 알려주기 때문이다.

★마지막 챕터 '치매환자 가족을 위한 TIP'을 통해
이미 치매 환자 가족을 둔 사람들에게도 유용한 꿀팁들을 전수하며,
챕터를 읽는 동안 격려와 위로가 또한 전달될 것이라고 믿는다.

"공부는 젊을 때만 하는 것이 아니다. 항상 새로운 것을 학습하고 도전해나가면 우리의 뇌는 점점 새로워진다.“-34p

"세상이 디지털화 되는 것은 참 좋은 일이지만, 가끔은 아날로그 때가 그립기도 하다. 아마 뇌도 그때를 그리워하고 있을지 모른다."-98p

*리뷰 목적으로 도서를 제공받아 작성했습니다.