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귀차니스트 즈보라의 아침밥 - 요리 바보도 OK!
오노 마사토 글, 최유진 옮김, 오다 마키코 요리 / 효형출판 / 2017년 8월
평점 : 
절판
귀찮기로는 전교 1등을 할 정도로 귀차니스트이다. 이 책은 귀차니스트를 진정 위한 아침밥상 차리기 책이다.
귀찮으니까 설겆이도 줄여야 하고
도마정도는 스킵 해줘야 한다.
그릇을 안쓰고 그대로 먹는다거나..뭐 기타 등등 생각하는 것 그대로다.
아침밥 아이디어 260선 수록이 되었는데
주먹밥이 20종 이상이면. 그것도 하나 하나 갯수로 친 듯 하다.
특히 1시간이면 다 읽을 수 있는 정도의 글과 그림이 너무 좋고
(글 많음 이 역시 ㅎㅎㅎ)
좋은 팁이 있다.
설거지 줄이고
도마 안쓰고
불 안쓰기
공감가지 않는가.
레인지 쓰고 되도록 쉽게 살자
샌드위치류
네모 밥
소시지
계란 요리 등등
하기 쉬운 요리들이 나오고
허브 등등 좀 구하기 어려운 채소도 나오긴 나온다.
워낙 재료가 다양하니까
자기가 고를 수 있는 거
골라서 만들자.
후다닥 평일 추천 메뉴 나 역시 간단히
떡 그냥 가위로 썰고
방울 토마토 바나나!!!
바나나 도마 안쓰고 그냥 바나나 채 놓고 그대로 썰어버렸다.
후다닥 평일 추천 메뉴 나 역시 간단히
스포일러 막기 위해 다 노출안한다.
메시지 음식
나 역시 이쁘게 해본다.
바나나 코
그리고 뻐드렁니 난 아이
크래커 이용 아침밥도 있길래 나도 크래커
마침 크래커 있어서 치즈 올리거나
해도 되는데 밀크잼으로 대신한다.
아침밥은 먹을 수 있는 희망이다.
5분 덜 자는 대신 좀 더 먹는 것에 투자를 해보자
5분 간 먹는 게 얼마나 든든하고 좋은지
먹어 본 사람은 안다.
즈보라의 아침밥 책을 읽으며
하루 아침을 바꿔보자.