[100자평] 신경 쓰지 않는 연습

신경 쓰지 않는 연습 - 불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침
나토리 호겐 지음, 이정환 옮김 / 세종(세종서적) / 2015년 12월

잠못드는 밤이 이어지고 있습니다.가장친한친구 한마디에 울고 웃고, 회사에 나가서도 피곤하고,집에와도 가족들과 갈등에 지쳐있습니다. <신경 쓰지 않는 연습> 소제목만 읽어내려가도 눈물이 맺혀 감동을 느꼈습니다.산속으로 들어가서 숨을수 없다면 이책을 읽고 마음에 깨달음을 얻길바랍니다