얼굴 습관의 힘

얼굴 습관의 힘 - 턱 운동과 코 호흡만으로도 얼굴 구조가 달라지는
산드라 칸.폴 R. 에이를리히 지음, 엄성수 옮김, 임선진 감수 / 생능북스 / 2024년 8월

평소 호흡할 때 코로 숨을 쉬나요, 입으로 숨을 쉬나요?

가끔 코가 심하게 막히면 입으로 숨을 쉬곤 했는데요.

그동안 구강 호흡 자체가 큰 문제가 되리라 생각해 본 적이 없었어요.

그런데 구강 호흡이 얼굴 구조를 변화시킬 뿐만 아니라

각종 질병을 초래한다는 충격적인 사실을 담고 있어요.

구강 호흡으로 인해 변화된 얼굴의 모습을

이해하기 쉽도록 시각적인 자료를 많이 수록했더라고요.

특히 어릴 때부터 잡아주어야 할

올바른 호흡 자세와 수면 자세, 식습관을 알려주는데요.

보통 부드러운 음식으로 이유기를 거치는데

어릴 때 충분히 씹기 활동을 하지 않으면

부정교합, 턱과 기도 발달에 영향을 끼치게 된다고 합니다.

책에서 제시한 얼굴 형태의 변화에 경각심을 갖고

아이의 모습을 잘 체크해 봐야겠어요.

@booksr_official 출판사 생능북스에서 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

느릿느릿 해님과 꼬마 달팽이

느릿느릿 해님과 꼬마 달팽이 - 자연관찰 ㅣ 아장아장
엘레나 바보니 지음 / 사파리 / 2024년 9월

🌞 늦잠을 잔 느린 해님을 닮은

🐌 느릿느릿 꼬마 달팽이

🍓 딸기밭을 지나 집으로 향한 달팽이

🏡 과연 집 안의 어디에서 찾았을까요?

딸기의 개수도 세어보고

이파리 사이에 달팽이가 숨어있는지

책을 흔들어 보라는 미션을 수행해보며

숨은 그림 찾기 하듯

꼬마 달팽이를 찾아보아요.

집중력과 관찰력을 기르는 즐거운 시간입니다.

자연과 동물, 식물에 호기심을 갖기 시작한

아이들이 흥미로운 시선으로 바라볼 책이었어요.

@출판사 사파리에서 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

카이의 별난 산책

카이의 별난 산책 ㅣ 사각사각 그림책 68
나카가와 히로타카 지음, 아라이 료지 그림, 유문조 옮김 / 비룡소 / 2024년 9월

❝카이와 함께 하는 산책❞

카이는 산책길에서 만나게 된 친구들이

갖고 싶어 하는 것들을

흔쾌히 나눠주는 나눔 천사였어요.

동글동글 도넛이 카이에게 날아와

멋진 안경 아이템으로 변신합니다.

산책길에서 만난 기린이

카이의 안경이 된 도넛을 갖고 싶어 하죠.

도넛을 기린에게 건네주니

기린의 목으로 쏙! 들어가

안경의 모습이 아닌 멋진 목걸이가 됩니다.

에피소드 하나하나가 어쩜 이렇게

기발한 상상을 할 수 있을까 싶더군요.

그런데 친구들이 카이의 아빠처럼

재미있는 아빠를 갖고 싶어 하죠.

나눔 천사 카이는 아빠를 주었을까요?

과연 어떠한 반응을 보였을까요?

🦗🐜🦋🐞🐌

우리 아이의 산책길에도 친구를 만났어요.

방아깨비, 개미, 나비 친구들!

아이의 상상력과 창의력을 쑥쑥 키워줄 그림책 :)

<카이의 별난 산책>과 함께 나들이하며

자연관찰할 수 있는 시간이었어요 🤍

@ 비룡소 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

1 2 3 공룡유치원

1 2 3 공룡 유치원 ㅣ 하루하루 아기책
경혜원 지음 / 모든요일그림책 / 2024년 9월

<123 공룡 유치원>은
아이들이 좋아하는 공룡들이 나와서
숫자를 더 즐겁게 익힐 수 있는 그림책입니다.
​
1️⃣ 유치원 등원 전, 공룡 빵을 하나 챙겨 먹는 샌디
(갖고 노는 인형도 공룡, 가방도 공룡 모양,
테이블 위의 컵도 공룡 그림🥰)
​
2️⃣ 유치원에서 샌디와 캐리
둘은 같이 놀기로 한답니다.
​
3️⃣ 샌디, 캐리, 폴
셋은 함께 블록 놀이를 합니다.
​
이렇게 1,2,3부터 10까지
유치원에서의 스토리가 진행됩니다.
​
다양한 공룡 캐릭터의 모습과
공룡 유치원의 풍경을
하나씩 살펴보는 재미가 있어요.
​
*출판사 모든요일그림책에서 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다*

역사가 묻고 미생물이 답하다

역사가 묻고 미생물이 답하다 - 공생하고 공격하며 공진화해 온 인류와 미생물의 미래 ㅣ 묻고 답하다 6
고관수 지음 / 지상의책(갈매나무) / 2024년 9월

두 얼굴을 가진 미생물.

장염, 독감, 수족구병 등의 유행병을 일으키기도 하지만

장 건강에 도움이 되는 유산균도 있고,

질병 예방과 치료에 도움을 주는

백신과 항생제의 원료를 제공해 주기도 하죠.

세균에게 공격받고 세균으로 치료하는 격인데요.

묻고 답하다 시리즈를 통해

양면성을 지닌 미생물과 관련한

역사적 사실과 상식을 알아갈 수 있어요.

책 속에 등장하는 내용을 퀴즈로 하나 내볼게요.

Q. 사람을 가장 많이 죽인 동물 1위는 무엇일까요?

매년 '이것'으로 인해

200만 명 이상의 사람들이 사망한다고 해요.

(참고로, 사람은 2위입니다!)

정답이 없으면 서운할 것 같아서

공개합니다.

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정답은 '모기'입니다.

말라리아, 황열병, 뎅기열,

지카바이러스 감염증 무서워요😭

@ 갈매나무 출판사에서 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.