하루5분 행복에너지충전

행복에너지 - 하루 5분 나를 바꾸는 긍정훈련, 개정증보판
권선복 지음 / 행복에너지 / 2024년 8월

이 책은 여러 분야에서 다양한 인물들의 이야기를 통해서 행복을 얻는 다양한 방법들을 보여준다.

짧은 이야기들로 구성되어 가끔 인생이 고단하고 힘들때마다 한 부분씩 읽으면 좋을 것 같은 책이다.

그러면서 하루 5분동안 나를 변화시키는 긍정훈련을 자연스레 하게되고 행복에너지를 충전하게 될 것 같다.

긴 독서가 힘들고 뭔가 분위기 전환이 필요하고 의미없는 일상을 보내는 것 같은 무력감에 빠진이에게 권한다.