매일 카라멜 마끼아또를 먹어도 살이 빠질 수 있다?

카라멜 마끼아또 다이어트
김성훈 지음 / 좋은땅 / 2022년 5월

카라멜 마끼아또 다이어트라는 생소하고 이해가 안되는 제목의 책이 말하는 내용이 궁금했다.

저자는 매일 카라멜 마끼아또를 먹어도 살이 빠질 수 있다고 한다. 과연 그럴까 따라해 보기도 애매하지만 과거 저자가 '식욕만족 다이어트'라는 책도 출간한 이력이 있어서 저자가 추구하는 다이어트의 방향성을 짐작케 했다.

이 책에서 저자는 먹던대로 먹고 살던대로 살라고 하는데 저자의 생각은 먹보로 유명했다는 우리 조상님들 중에도 살이 찐 사람은 드물었다라고 하는데 과거에는 식습관이 지금과 많이 달라서 그런거 아닐까 라고 의문읋 가져보기도 한다.

저자 말대로 실천하기는 좀 그렇고 아뭍든 재미있는 생각을 가지 좀 낯선 책이다.