불안을 더 강함으로

불안을 강함으로 바꾸는 기술
김민소 지음 / 한국경제신문i / 2022년 5월

실제로 저자가 겪은 한부모 가정에서 삶은 어려움을 극복하고 누구보다 행복한 삶을 실천하는 이 책의 내용이 지금 처해진 어려움을 겪는 여러분들에게 용기가 될 것 입니다.

어쩌면 저자도 특히 여자로 겪는 삶의 고통을 온전히 받아들이고 이를 강하게 극복하지 않았다면 의미없이 평범함 속에서 살지 않았을까 생각도 해 봅니다.

저자는 이 책에서 불안을 강함으로 바꾸는 8가지 기술을 다음과 같이 이야기 한다.

01. 생각만 하지 말고 행동하라 
02. 의식을 통째로 바꿔라
03. 미리 걱정하고 혼자 상상하며 불안해하지 마라 
04. 어설프게 착한 사람이 되지 마라
05. 돈에 대한 욕망에 솔직해져라 
06. 배움에 투자하라
07. 착한 부모가 되기 위해 애쓰지 마라 
08. 마음이 원하는 대로 살아봐라 

내가 힘들어서 포기하고 싶고 세상을 원망해본 경험이 있다면 이 책을 권해 드립니;다.