선택의 뇌과학

선택의 뇌과학 - 더 좋은 결정을 만드는 가치 판단의 비밀
에밀리 포크 지음, 김보은 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2025년 12월

​아는데, 다 아는데 왜 우리는 또 잘못된 선택을 반복하는가? 무엇이 우리를 그렇게 만들까? 하지만 생각해보면 그 선택은 그 순간 최선이었으리라.

그런 어렴풋한 선택에 관한 이야기를 <선택의 뇌과학>에서는 신경과학과 연결하여 좀 더 선명하게 우리에게 보여준다. 어떤 날은 눈 앞의 유혹을 잘도 뿌리치는데, 어떤 날은 여지없이 무너져내리는 것은 사실 의지만의 문제가 아니다. 선택의 그 순간, 가치 체계에 의한 가치 산출에 따라 우선순위가 달라지기 때문이다. 그리고 그 우선순위는 상황에 따라 달라지기 마련이다.

그러면?

그렇다, 우선순위가 일관성을 유지하도록 해야 한다. 그러기 위해서는 나에서 시작해 우리에게까지 이어지는 관계를 알아야 한다. 내가 원하는 것은 무엇인지, 그것을 원하는 이유가 무엇인지 분명하게 아는 것이 중요하다. 거기에 함께가 더해지며 완성된다.

자기계발서를 많이 읽은 이라면 이 책에서 신경과학적으로 자기계발에 대한 내용을 만나볼 수 있을 것이다. 연말, 마무리와 시작의 시점에 읽기 딱 좋다!

더 좋은 결정을 하고 싶다면, 이 책을 통해 우선 내 머릿속에서 일어나는 일부터 알아보자.

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출판사로부터 ​책을 지원받아 읽고 썼습니다.