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치매를 예방하는 뇌활동 창작 종이접기 - 뇌를 깨워 100세까지 활기차게!
다테 히로미츠 지음, 니시 타케유키 감수 / 이은북 / 2026년 2월
평점 :
엄마의 예쁜 손끝에서 피어나는 기억, ‘뇌활동 창작 종이접기’
“엄마, 우리 같이 이거 접어볼까?”
70대 어머니를 모시고 사는 딸로서 가장 큰 고민은 단연 '건강'입니다. 그중에서도 서서히 기억이 흐릿해지는 치매에 대한 걱정은 늘 마음 한구석에 무겁게 자리 잡고 있죠. TV만 보시는 어머니의 뒷모습을 보며 ‘뭐라도 즐거운 소일거리가 없을까’ 고민하던 차에 이 책을 만났습니다.
1. 단순한 놀이 그 이상의 '뇌 운동'
이 책은 단순히 종이를 접는 법만 알려주는 게 아니더라고요. 손가락을 세밀하게 움직이는 '소근육 활동'이 뇌 자극에 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 해줍니다. 색지를 고르고, 선을 맞추고, 꾹꾹 누르는 과정 하나하나가 어머니에게는 즐거운 두뇌 트레이닝이 되었습니다.
2. 70대 눈높이에 맞춘 친절한 구성
노안 때문에 작은 글씨나 복잡한 도안을 힘들어하시는 어머니도 이 책은 거부감 없이 펼치셨습니다.
* 큼직한 도안: 그림과 설명이 시원시원해서 보기에 편안합니다.
* 난이도의 배려: 처음부터 너무 어려우면 금방 포기하게 되는데, 쉬운 단계부터 차근차근 성취감을 느낄 수 있도록 짜여 있습니다.
3. "내가 만들었어!" 자존감을 높여주는 창작의 기쁨
종이접기를 완성한 후 환하게 웃으시는 어머니의 표정을 잊을 수 없습니다.
이 책의 가장 큰 장점은 엄마와 딸이 마주 앉아 대화할 ‘구실’을 만들어준다는 점입니다. "여기는 이렇게 접는 거래요", "색깔이 참 곱네" 하며 나누는 대화 속에 어머니의 인지 기능은 물론, 우리 사이의 유대감도 더 깊어지는 것을 느낍니다.
<단단한 맘 서평모집>을 통해 도서 협찬 받아 서평하였습니다
@gbb_mom 단단한 맘
@eeunbook 이은북 출판사
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