습관은 꾸준히 형성되는 규칙적인 일로서 대개 자동적으로 이뤄진다. 한 학기, 한 학기가 시작될 때마다 나는 사소한 습관들을 꾸준히 늘려 나갔고, 이것은 처음 시작할 때는 상상도 못한 결과들을 이끌어 냈다.
우리 모두 인생에서 불행을 겪지만 장기적으로 볼 때 인생은 대개 습관으로 결정되곤 한다.
위대한 책을 쓰고 싶다면 자신이 먼저 그 책이 되어야 한다.
더 나은 결과를 내고 싶다면 목표를 세우는 일은 잊어라. 대신 시스템에 집중하라.
목표 달성은 일시적 변화일 뿐이다.