나를 살리는 습관, 죽이는 습관 - 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
조승우 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2024년 7월
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이 책에는 건강을 되찾은 저자의 모은 방법과 다시 삶을 살아내는 희망이 담겨 있다.

자신의 직접 경험한 이야기가 담겨서 더 마음에 와닿는 내용이 많다.

건강관련 이야기부터 인생에 대한 이야기,저자의 가치관도 알게 해주는 책이어서

읽고나니 저자와 더 가까워진 느낌이다.


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