기적의 수면법

기적의 수면법 - 제발 잠 좀 잡시다! 수면처방전 123 ㅣ 기적의 건강법
스가와라 요헤이 지음, 허슬기 옮김 / 길벗 / 2022년 4월

학습이나 업무 또는 그 외의 다른 일들로 인해,

수면을 제대로 취하지 못하는 경우들이 많은데,

이 책을 통해 수면의 중요성에 대해 다시 생각하게 된다.