'이 책은 뇌의 작용 원리를 통해 분노의 정체를 탐구한다.
분노가 생기는 메커니즘을 통해
분노가 신체에 끼치는 영향력을 파악하고
뇌의 구조를 이용해서 짜증을 없애는 방법과
분노할 때 나오는 '분노 에너지'를
오히려 발전을 위한 동력으로 활용하는 분노 사용법을 소개한다.
