[100자평] 기적의 집중력

기적의 집중력 - 평범한 사람도 집중력의 신으로 만드는 하루 16초 집중력 훈련
모리 겐지로 지음, 정지영 옮김 / 비즈니스북스 / 2017년 2월

저도 평소에 집중력이 약해서 공부를 할때 효율이 안 오르는 느낌이었는데 꼭 읽어보고 싶은 책입니다. 자세나 호흡법 집중력이 좋아지는 그림 등 여러가지 방법들을 알려주고 있어서, 쉽게 배우고 실천할수 있어서 좋습니다. 이 책 읽고 꼭 집중왕이 되고 싶은 기분입니다.