성공학-나폴레온 힐 당신은 반드시 성공할 것이다.

나폴레온 힐 당신은 반드시 성공할 것이다 - 역사가 증명한 부의 바이블, 나폴레온 힐 성공 철학의 모든 것
나폴레온 힐 지음, 김현정 옮김 / 토네이도 / 2024년 1월

많은 사람들이 성공을 꿈꾼다.

어느 방면에서든 자신의 위치를 높이고 타인의 존경과 환대를 받는 성공하는 삶을 원할 것이다.

성공하길 원한다면 제일 먼저 해야 할 것이 무엇일까?

그리고 성공하기 위한 근본적인 배움은 어디서 얻을 수 있을까?

성공하고 싶다면 성공한 사람을 만나야 한다.

그럴 수 없다면 간접적으로도 그들의 이야기에 귀 기울여야 한다.​

《나폴레온 힐 당신은 반드시 성공할 것이다》

나폰레온 힐 지음/김현정 옮김.

나폴레온 힐은 너무도 유명한 성공의 대가이다.

성공한 사람들을 인터뷰하며 자신만의 성공 철학을 집대성한 나폴레온 힐은 그의 저서 《생각하라 그리고 부자가 되어라》로 전 세계인들에게 성공의 메세지를 전해주었다.

새로 나온 이 책에서 좀 더 심층적이고 추가적인 내용을 덧붙여 성공에 대해 좀 더 구체적으로 접근할 수 있게 도와준다.​

성공을 위한 17가지의 원칙.

선택은 당신 몫이다.지금 당장 시작하라!

나폴레온 힐 성공은 반드시 당신 것이다.

이 책에선 17가지의 법칙을 제시하며 그에 따른 구체적인 사례와 예시를 덧붙인다.

각각의 챕터별 꼭 맞는 성공 사례를 통해 좀 더 이해하기 쉽고 역사속 성공 인물들을 알아갈 수 있다.

나폴레온 힐이 남긴 수많은 명언들은 몇몇의 자기계발서에도 많이 나와있고, 유명한 동기부여 유튜브 채널에서도 많이 언급하고 있다.

이 책에서 실천해야 할 17가지의 법칙 중 제일 중요한 첫번째는 바로 '명확한 목표를 세워라'이다.

자신이 원하는 바를 제대로 아는 것은 당연히 모든 의사 결정에 있어 도움이 될 것이다. 그것이 자신의 목표 달성에 도움이 될지 되지 않을지를 스스로 판단할 수 있기 때문이다.

나폴레온 힐 당신은 반드시 성공할 것이다-p21

자신이 도착할 목적지를 알고 가는 것과 어디를 향해 가고 있는지도 모른 채 가는것의 차이는 분명하다.

내가 원하는 구체적인 성공의 이미지를 명확하게 그려내어 그것을 항상 상기해야 한다.

그래야 그 목표에 집중할 수 있고 열정을 다해 노력하고 긍정적인 믿음으로 확실해 질수록 성공은 더 가까워진다.

사실 이 책에선 이 명확한 목표라는 단어가 끊임 없이 나온다.

그만큼 너무 중요하기 때문일 것이다.

일단 목표가 세워지면 그 후에 해야 할 모든 것들이 하나씩 따라 올 것이다.

자신이 뭘 원하는지도 모르면서

성공할 수는 없다.

나폴레온 힐 당신은 반드시 성공할 것이다.

인생의 큰 성공이 아니더라도 일 년,한 달,하루 ..

우리는 목표를 세우며 집중해나간다.

직업적인 것부터 시작해서 영어공부,다이어트,자격증,투자 등등 자신이 하고자 하는 일의 성공을 바랄 것이다.

목표를 확실하게 정한것과 그렇지 않은 경우의 결과는 우리 모두가 잘 알고 있다.

나 또한 내가 원하는게 무엇인지 정확히 알기 위해 많은 시행착오를 겪으며 보내고 있는 중이다.

진정으로 내가 원하는 것,해내고 싶은 것,바라는 것을 생각하는 시간을 갖는것이 성공하기 위한 첫번째 걸음이다.

자기 훈련 실천 하기​

성공한 사람 중 '간디'에 대한 예가 나오는데 간디가 어떻게 인도의 독립을 쟁취했는지 그 힘에 대해 몇가지 원칙을 일러준다.

1.명확한 목표:간디의 목표는 인도인의 해방

2.한층 더 노력하기: 간디 스스로의 내제된 열망

3.실행하는 믿음:의심과 부정적인 생각을 몰아냄

4.마스터 마인드: 간디가 결성했던 독립운동가들의 지원.

5.자기훈련:개인적 이득에 혹하지 않은 단단한 마인드.​

간디는 나폴레온의 17가지 원칙중 자기훈련을 잘 실천한 사람이다.

자기훈련은 마음과 생각을 다스리는 자아를 훈련시키는 것이다.

성공을 위한 17가지의 원칙은 별개의 것이 아니고 서로 유기적으로 연결되어 있다.

17가지를 다 마음에 새기고 행동하면 더할 나위 없겠지만 몇가지의 원칙만 잘 이해하고 적용한다면 틀림없이 성공은 다가올 것이다.​

무한 지성 이해하기.​

나폴레온이 반복하여 말 한 단어중에 '믿음'이 있다.

믿음은 곧 마음의 상태다.지속적인 성공을 성취하는데 도움이 되는 수동적인 것이 아닌 능동적인 것이다.능동적인 자기 자신을 세계의 생명력과 연결 짓는 과정이다. 그리고 나는 이를 '무한 지성'이라 부른다.

나폴레온 힐의 생각,믿음에 대해서도 한번쯤은 들어보았을 것이다.

자신의 생각,믿음에 따라 상태가 달라진다는 것인데,

두려움과 부정적인 생각도 긍정적인 마음으로 변환하여야 하고 믿음을 가지고 목표를 향해 실행을 해나가야 한다.

'잠재의식'이라고 불리는 것도 이런 믿음을 바탕으로 내면 세계를 바꾸어 나가는 것이니 무한 지성의 힘을 토대로 긍정적인 상태를 유지하는데 노력을 기울여야 한다.​

또한 이 책에서는 다른 이들과 함께 교류하며 성장해나가는 마스터 마인드 연합을 구축하기,

자기 주도성 개발하기, 집중력 통제하기, 창의적인 비전 기르기 등 실생활에서 필요하고 도움이 될 수 있는 마인드 장착에 대해 안내한다.

읽다보면 일침을 가하는 내용도 있어서 현재의 나를 돌아볼 수도 있다.

나폴레온의 성공 철학의 정수가 담긴 책인

《나폴레온 힐 당신은 반드시 성공할 것이다》

명확한 목표와 자기 자신에 대한 믿음,긍정적인 생각이 장착이 될 때 더 쉽게 성공에 다가설 수 있을 것이다.

성공하고 싶다면 이 책을 읽고 꼭 실천을 하길 바란다.​

<리뷰어스클럽 카페 회원으로 도서를 읽고 제공받아 읽은 후 작성하였습니다>

[100자평] 나폴레온 힐 당신은 반드시 성공할 것이다

나폴레온 힐 당신은 반드시 성공할 것이다 - 역사가 증명한 부의 바이블, 나폴레온 힐 성공 철학의 모든 것
나폴레온 힐 지음, 김현정 옮김 / 토네이도 / 2024년 1월

자기계발을 시작하는 사람은 꼭 읽어야 할 책. 책에 나온대로 믿고 실천하라.

[100자평] 컴포트존

컴포트존 - 내 안의 무한한 잠재력이 시작되는 곳
크리스틴 버틀러 지음, 안세라 옮김 / 더와이즈 / 2023년 12월

이 책 한권으로 나의 내면 깊숙한 곳을 들여다보고 성장할 수 있는 지침이 되는 것 같다. 나 자신을 알아가고 자신감과 자존감을 높여주며 긍정적인 변화를 일으킬 수 있는 책이다.

내 안의 무한한 잠재력이 시작되는 곳-컴포트 존

컴포트존 - 내 안의 무한한 잠재력이 시작되는 곳
크리스틴 버틀러 지음, 안세라 옮김 / 더와이즈 / 2023년 12월

요즘 개개인들의 내면에 대한 관심이 많아지면서

자신을 돌보려는 '마음챙김'과 '마인드셋'이 급부상하고 있다.

하지만 정작 어떻게,어디서부터 나를 돌아보고 챙겨야 하는지 막막한 사람들도 많이 있다.

이러한점에서 내면의 힘에 주목하고 무한한 잠재력을 열어줄 지침서가 될 <컴포트 존>을 소개해본다.

지은이:크리스틴 버틀러

(Kristen Butler)​

이 책의 저자는 전 세계적으로 성공과 마인드셋을 다루는 커뮤니티 기업 '긍정의 힘'을 창립하고 이끄는 CEO다.

동기부여 전문가로 활동하고 많은 사람들에게 긍정의 에너지와 내면을 돌보는 힘을 전하며 성공에 이르는 길을 알려주고 있다.​

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*컴포트 존은 무엇인가?​

많은 사람들이 성공을 위해서 고군분투하며 힘들게 살아가고 있다.

지나간 시대의 어른들은 성공을 하려면 불안,걱정과 같은 스트레스를 참고 건뎌야 한다고 강조하였다.

또한 타인의 조언이나 성공 로드맵을 따랐으며,

나의 건강과 마음의 위안은 돌보지 않고 오로지 앞날의 목표만 보며 달려갔다.

하지만 이 책의 저자는 성공하기 위해선 자신의 삶을 편안하고 안정감있는 상태가 유지되어야 한다고 말한다.

이것이 바로 <컴포트 존>인 것이다.

한마디로 컴포트 존은 '스트레스 없이 안전하고 편안함을 느낄 수 있는 공간이나 상태를 말한다. 어떠한 위협도 느끼지 않고 온전히 나 자신이 될 수 있는 곳 말이다. 컴포트 존은 당신이 자신감을 가질 수 있고,무엇보다 편안함을 느낄 수 있는 내면의 집이자 안식처이며 안전한 공간이다.

컴포트 존 p36-37

이렇게 컴포트존 안에서 우리는 나를 온전히 느낄 수 있고,자기신뢰를 얻으며 나다워 질 수 있다.

또한 자기효능감과 자존감, 자신감이 올라갈 수 있다.

이 책에서는 이러한 컴포트 존을 이해하는 것부터 시작해서 컴포트 존을 이끌어내는 법과 성장시키는 방법까지 구체적으로 기술해두고 있다.​

컴포트 존에 있다는 것은 자신이 느끼는 감정을 즉시 인지하고,불안이나 두려움,스트레스를 유발하는 방법 대신 안전하고 편안하며 지지받는 느낌을 주는 방법을 선택한다는 의미다.컴포트존은 '안전'과'안정'의 영역에서 출발한다.이 본능적이고 단순한 욕구가 충족되면 우리는 얼마든지 컴포트존을 확장해 나갈 수 있다.

컴포트 존 p70

이 책은 자신의 현재의 상태를 파악하고 내면의 불안과 걱정,우울등 감정들을 직시하고 편안하게 마주할 수 있도록 안내한다.

자기만족지대,생존지대,컴포트존의 영역을 소개하며 현재 자신이 어디에 있는지 점검해보고 자신을 알아가는 시간을 가질 수 있다.

각각의 내용을 읽으면서 나의 생각들과 현재의 내 마음 상태를 잘 알 수 있었고 무엇을 위해 살아가는지 한번 더 고민하는 시간이 되었다.

확실히 나의 마음이 불안정하거나 타인을 바라볼때에 더 조급해지고 걱정이 많았는데 나의 감정상태를 직시하고 있는 그대로 받아들이며 내면을 바라볼때 더 마음의 여유와 편안함을 느낄 수 있었다.

지금 나의 현 상태는 '컴포트 존'안에 있다고 하니 이것을 더욱더 성장시킬 방법을 반복적으로 읽어봐야겠다.

컴포트 존 p148

진정한 나를 알아가고 자신을 표현하는게 쉬운 일은 아닐것이다.

하지만 이것 또한 늦은 나이는 없기에, 생의 어느 한 가운데에는 자기표현을 적극적으로 시도해 봐야 할 것이다.

나도 마인드셋에 관심을 가진지 꽤 되었기에 각종 영상들과 책으로 긍정적인 마인드를 만드는 법을 많이 보았다.

이 책에서도 컴포트 존에서 자아를 발견하고 확장해 나가는 작업들을 소개하는데, 구체적으로 실행할 수 있는 방법들이라서 읽는것에 그치지 않고 반드시 실천을 해야 내것이 된다.

시각화하기,비전보드 만들기,확언하기등 많은 자기계발서에서 본 내용들이지만 이 책을 읽으면서 더 공감되었고 구체적인 실행계획과 방법을 제시해줘서 전보다 확장된 느낌을 받았다.

또한 나를 나답게 살아가는 모습을 그려보며 진정으로 자신을 사랑하는 길을 찾아가게 한다.

컴포트 존 안에서 각자 원하는 행복과 진정한 성장을 이뤄내고 변화하길 바라는 저자의 마음이 진심으로 전해지는 책이었다.​

당신은 지금의 존재 자체로 이미 충분히 가치 있고,사랑과 지지를 받을 자격이 있다.

또 당신은 최고의 즐거움으로 가득한 인생을 살 권리가 있다.당신의 내면에 있는 힘과 잠재력을 이끌어내 이런 삶을 펼쳐내길 바란다.우리 모두가 최고의 인생을 사는 모습을 보고 싶다.이저 그 길을 이끌 횃불을 당신에게 건네주겠다.

빛을 발하라!

p359

이 책에 나온 내용을 내면에 받아들이고 적용시키며 나아갈때 더욱더 단단하고 성장한 나를 만날 수 있을 것이다.

나로써 온전한 삶,내면의 힘을 키우고 내안의 잠재력을 믿으며 변화한 나를 만나고 싶다면 이 책,<컴포트 존>을 읽어보길 바란다.​

<리뷰어스 클럽 카페 회원으로 도서를 제공받아 읽은 후 작성하였습니다>

[100자평] 마흔에 버렸더라면 더 좋았을 것들

마흔에 버렸더라면 더 좋았을 것들 - 인생에서 정말 중요한 것만 남기는 내려놓음의 기술
고미야 노보루 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 10월

인생을 살아가면서 배워야 할 많은 것들을 담고 있는 책, 나다움을 찾아가며 자신이 원하는 것을 명확하게 알고 싶다면 이 책이 많은 도움을 줄 것 같다. 심리학자여서 마인드 컨트롤트롤에 많은 도움을 줄 수 있는 저자의 책입니다.