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북마크하기 [100자평] 아무리 바빠도 마음은 챙기고 싶어ｌ리뷰/페이퍼

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러브유1416 (이메일 보내기) l 2022-09-12 10:17

https://blog.aladin.co.kr/715544258/13922585

아무리 바빠도 마음은 챙기고 싶어 - 날마다 나에게 다정한 작은 명상법
파울리나 투름 지음, 장혜경 옮김 / 갈매나무 / 2022년 9월
평점 :
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어렵게 느껴졌던 명상이었는데 이 책에 담긴 많은 명상법들을 보면서 일상 생활속에서 간단하게 마음챙김을 할 수 있음에 감사하게 느껴진다.

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