우울과 불안에 대한 가이드

과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 - 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학
김아라 지음 / 유노북스 / 2022년 8월

제가 글 재주가 없어서 느낀바를 제대로 못 적겠습니다만
우울과 불안에 대한 가이드를 알려주는 책인 것 같아요 개인적으로 '프로이트의 의자' 를 여러번 읽고 참 좋아했는데 그 책에서 좀 더 심화해서 들어간 느낌이랄까요? 현재는 우울감도 불안감도 많이 없고 약간의 불안감만 가지고 있는 지금 내 안의 우울과 불안에 읽어가며 알아갈 수 있었어요

애니메이션으로 보다가 다음화 너무 궁금해서

메이드 인 어비스 3
츠쿠시 아키히토 지음 / 미우(대원씨아이) / 2017년 8월

애니상에 없던 내용들도 확인할 수 있고
일단 너무 재밌으면서 묘하게 감동적이네요
2권도 소장하고 싶어요 품절ㅠ