아무리 바빠도 마음은 챙기고 싶어 - 날마다 나에게 다정한 작은 명상법
파울리나 투름 지음, 장혜경 옮김 / 갈매나무 / 2022년 9월
평점 :
장바구니담기


일상에서 어디에서나 할 수 있는 명상준비,명상,마무리까지 명상법이 책에 다 나와있어요.
이 책을 따라 마음 편안하게 날마다 나에게 다정하게 말을 거는 명상법 어떨까요?

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(1)
좋아요
북마크하기찜하기 thankstoThanksTo