절대집중공부법 명상법 호흡법을 통한 집중력 100% 활용

절대집중 공부법 - 호흡법.몰입법을 통한
이재철 지음 / 세림출판 / 2015년 10월

개천에서 용난다는 옛말 요즘은 이루기 어려워졌다지만 절대집중공부법으로 자신의 능력을 명상법 호흡법을 통해 100% 집중력을 활용할 수 있다면​ 가능할지 몰라요. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​습관의 변화가 인생을 바꿀 수도 있다는 윌리엄제임스의 말 한마디 정말 그럴까요~?​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​그런데 인생을 역전시킨 많은 사람들 그 사람들의 일화를 들여다보면 절대집중공부법에서 말하는 명상법, 호흡법 이런 방법과 유사한 방법으로 습관을 변화시킨 사례가 많다죠.​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​법조인의 삶을 40여년이나 보내온 이재철 변호사님의 인생은 자신과의 싸움이 가장 컸던 것 같아요.​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 가난과 고생과의 싸움 속에서도 늘 목표를 세우고 신념을 내세우며 살아온 덕분일까요? 저자의 집중력은 그러한 환경덕분인지 더욱 더 크게 발휘된 것은 아닐까도 생각해봅니다.​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​무엇인가 하고싶다... 나도 저렇게 되고 싶다...이러한 막연한 희망사항을 구체화 시켜주는 목표와 실행과 계획들 그것에 더욱 박차를 가해준 것은 과연 무엇이었을까요? ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​다른 사람의 위치를 부러워만 하는 사람들, 그저 쳐다보기만하며 동경만하는 사람들과 실제로 성과를 이루는 많은 사람들을 비교하면 "실행"과 "노력"​ 그리고 "집중력" 이런 점에 차이가 있지 싶어요.​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 이 책에서는 무엇인가를 실행할 수 있는 중요한 추진력을 집중력으로 봅니다. 절대집중공부법이라는 책 제목에서처럼 저자께서는 집중력을 통학 공부법으로 인생을 바꾸었다고 믿고 있어요.​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​하지만 그저 노력만해야한다는 평이한 말이 아니라 "집중력"을 강조하는 절대집중공부법은 어떻게 이러한 집중력을 기를 수 있는지 저자의 인생과 방법과 실천 사례를 통해 알려주고 있습니다.​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 인생에서 최고의 능력을 깨우는 방법이 궁금하다면 꼭 한번 읽어두면 좋은 절대집중공부법 아이에게도 저에게도 필요한 책입니다. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​