[100자평] 염증 해방

염증 해방 - 병 없이 오래 사는 사람들의 비밀
정세연 지음 / 다산라이프 / 2022년 11월

만성염증에 대한 모든 것을 다룬 책이라니 소개글이 흥미진진해서 기대했어요. 평소 알고리즘에 떠서 유튜브를 종종 찾아본 적이 있는데, 차분하고 쉽게 알려주셔서 인상깊었던 기억이 있네요. 우리의 몸을 망가뜨리는 염증을 어떻게 대처해야하는지에 대한 말 그대로 치유 바이블입니다.