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북마크하기 [100자평] 나이 드는 몸 돌보는 법ｌ리뷰/페이퍼

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제비 (이메일 보내기) l 2025-09-26 22:03

https://blog.aladin.co.kr/714443110/16767971

나이 드는 몸 돌보는 법 - 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드 ㅣ 땅콩문고
신예희 지음 / 유유 / 2025년 9월
평점 :
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문고판으로 손에 들기 쉽고, 알기쉽게 경험을 나눠주는 책. 만명에겐 만가지 갱년기가 지나가는데.. 운동의 필요성에 대해서는 공감. 살기 위해 운동하는 나이가 되어버림을 절감함.

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