[100자평] 한눈에 보는 당질 제한

한눈에 보는 당질 제한 - 당뇨병 전문의가 알려주는, 저탄수화물 다이어트 A to Z
에베 코지 지음, 이영훈 감수 / 북드림 / 2021년 4월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

부제와 걸맞게 정말 저탄수화물 다이어트의

처음과 끝이 아주 잘 정리된 책.

이 책에서는 기본적인 당질제한의 의미와 방법을 아주 쉽게 풀어쓰고있다.