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북마크하기[100자평] 나를 사랑하기로 했습니다ｌ카테고리

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연금술사 l 2021-06-20 16:10

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나를 사랑하기로 했습니다 - 마음챙김-자기연민 워크북
크리스틴 네프.크리스토퍼 거머 지음, 서광 외 옮김 / 이너북스 / 2020년 2월
평점 :
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2021 1월 23일부터 시작해 매주 1단원씩 함께 읽고 실천하고 나눔의 시간 가졌습니다. 선생님과 함께 벗들과 더불어 함께한 성찰과 실천을 통한 성장의 시간. 많이 고맙고 도움된 책이었습니다. 자기 사랑 타인 사랑, 자기 돌봄 타인 돌봄. 자기를 사랑하는 사람은 타인을 너머 우주를 사랑하게 됩니다

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