오늘 나의 평온을 방해하는 것은 무엇인가?
다른 사람과 나를 비교할 때 나는 ⋯을 느낀다.
불안할 때 자주 생각나는 것은 ⋯⋯이다.
별일이 없을 때 자주 생각나는 것은 ・・・이다.
・에 대해 생각할 때 자주 화가 난다.
...에 대해 생각할 때 자주 슬퍼진다.
내가 만약 할 수 있었더라면...
내가 그때 알았더라면……마땅히 해야 한다거나 필요하다는 의무감을 날려버리면 더 행복해질텐데, 이런 생각은 ⋯⋯에서 비롯된다.
내가 더 용감하다면, 나는...
내가 ‘아니오‘라고 말할 수 있다면, 나는…다시 해볼 수 있다면, 나는...
내가 자신을 좀 더 사랑한다면, 나는...
어린 시절의 나와 옆에 앉아 있다면, 나는…어린 시절의 나를 안아줄 수 있다면, 나는…어린 시절의 나에게 주기를 거부했던 것은 ・・・이다. 왜냐하면...
어머니가 나에게 심어 주신 비전은...
아버지가 나에게 심어 주신 비전은...
내가 ...라고 말할 때, 어머니가 내 말 속에서 드러난다
내가 ...라고 말할 때, 아버지가 내 말 속에서 드러난다 - P126